Aunque todo el acto es improvisado, es aconsejable que sigas ciertos consejos:

Los lubricantes. Los hombres pueden excitarse rápidamente, pero las mujeres no; ellas necesitan de juegos sexuales  antes de la penetración para evitar las irritaciones vaginales. Para el sexo rápido, ten siempre a la mano un lubricante.

La vestimenta. Para facilitar el sexo rápido, evita las prendas difíciles de quitar. Prefiere vestidos, faldas, lencería sexy, blusas con botones y tacones seductores.

Juegos mentales. Si sospechas de un posible encuentro, lo mejor es tener tu mente en ‘modo sexo’. Para lograr el sexo rápido es aconsejable –con anterioridad- volar tu imaginación, excitarte al pensar en él, en lo que él te haría y tú harías; y si es necesario, recurre a la masturbación femenina.

No hay horario. Eso es lo mejor del sexo rápido. Puede suceder cuando están en el cine, en una fiesta, una disco… ¡donde sea! Entre más improvisado sea, es mejor: olvídate de si estás o no maquillada, si tu cabello está desarreglado; solo disfruta.

Que sea inesperado. Debido a que en el sexo rápido no hay horarios, no necesariamente significa que no puedes planificarlo. Para evitar estrés, piensa cuándo es el momento perfecto para atacar a tu pareja: hazlo antes comer o en la ducha antes de ir al trabajo.

Masajes para ampliar el placer

Todos coincidimos en el placer que es la realización de un masaje, si tenemos pareja, el sentir unas caricias en la espalda y la cabeza nos ayuda a liberar una gran cantidad de tensión producto del estrés.

Si a esto le añadimos que dichos masajes son unos preliminares del sexo, es todavía más placentero. La delicia de sentir que tu pareja te está tocando en todas las partes del cuerpo, mientras tú te limitas a quedarte quieto, es una práctica que todas la parejas deberían realizar de vez en cuando.

Realiza estos masajes tanto en momentos donde añadas coito, como cuando no lo hagas, sólo realizar estos masajes, así le añadirás un pequeño aliciente a la relación, al no llegar hasta el final, harás que el deseo sexual y la excitación permanezcan.

Lo primero que tenéis que hacer es comprar un aceite de masajes, para poder hacer que vuestras manos resbalen por el cuerpo de vuestro amante.

Masajes eróticos: Masajes para ella

Porque no todas las mujeres y los hombres somos iguales, debemos realizar los masajes adecuándonos a cada sexo, además de que las zonas erógenas aunque iguales, en su intensidad, variará mucho, no es la misma excitación que conseguirá una mujer en el pecho, que un hombre.

Lo mejor es que comiences por partes del cuerpo que no se consideran erógenas, cubre tus manos de aceite y comienza por hacerla una masaje suave para lograr que se relaje y sólo piense en tus caricias.

Una vez esté relajada, dirígete con un recorrido desde la mano hasta los pechos y describe círculos con las manos hasta llegar al pezón. Describe este movimiento uniéndolo a masajes en los hombros y el cuello.

Cuando esté muy excitada comienza a bajar hacia los genitales y masajea el clítoris, ve añadiendo cada vez más presión a medida que la excitación sea mayor. Luego puedes introducir los dedos y tocar en la pared frontal de la vagina, donde está localizado el punto G.

Masajes eróticos: Masajes para él

Como sucedía con la mujer, tienes que ir realizando masajes poco a poco, primero sin tocar zonas donde se pueda excitar, para pasar después a las zonas clave.

Cuando este de cara, masajea todo el tórax junto con los brazos (nunca aprietes en la zona donde se encuentran los órganos, sino en esa zona hazlo realizando ligeras caricias). Dirígete hacia abajo como si fueras a su pene, pero cambia de repente y masajéale las piernas, rodeando el pene sin tocarlo.

Una vez el chico se encuentre muy excitado ya puedes comenzar tocarle en el pene y los testículos, realizándole una masturbación hasta que eyacule.

¿Yogurín o antigualla?

Este artículo está claramente dirigido sólo a las mujeres, pero si algún hombre lo descubre por casualidad, que no se alarme, pues los ejemplos que doy en cierto sentido se pueden aplicar a las mujeres.

Porque la edad en el sexo hace también mucho, vamos a ver las ventajas y desventajas de elegir acostarse con un jovenzuelo de menos de 25 años, o hacerlo con uno de más de 40 (descartamos los hombres situados entre edades medianas).

El mejor hombre para la cama: Yogurín (el jovencito querubín cachondo)

Estos jovenzuelos son un fetiche en muchos casos, pero ¡cuidado! Te puedes atragantar. Depende de la edad que tengas y de su misma personalidad, podéis resultar algo más que incompatibles. Vamos a decirlo, no todos son Aston Kutcher.

Suele ser el Espiri González de los orgasmos, es decir que se corre en cuestión de segundos, pero también es verdad que se le podrá en acción de nuevo en unos instantes.

Algunos de ellos tendrán poca idea de lo que a sexualidad se refiere, algunos incluso pensarán que el sexo es sólo coito (afortunadamente sólo son una minoría).

Será tremendamente ágil y enérgico (con lo que te garantizas mayor diversión).

Son hombres sin cargas familiares (salvo en extraños casos), de casa o trabajo. Lo que te garantiza que no llegará cabreadísimo y con ganas de discutir, sino sólo de una cosa…

No suelen tener una situación económica estable, así que si es para el sexo estará perfecto, pero para algo más, dependerá de tu propia situación.

El mejor hombre para la cama: Antigualla (la voz de la experiencia)

Estos maduritos son material real, no suelen ser un fetiche (a no ser claro que hablemos de Brad Pitt).

A estos no les pasa como a los jóvenes, no se corren en cuestión de segundos, sino que suelen durar más, permitiéndote disfrutar de ese momento por más tiempo. Lo malo es que si no llegas al orgasmo antes, olvídate de que se le ponga erecta durante un rato.

Suele tener más experiencia sexual y por tanto si ha sabido adquirir bien esos conocimientos, te asegurarás de un orgasmo mejor. Pero esto sólo en algunos casos.

Lo del cuerpo desde luego es mejor ni tocarlo, nada comparable a un jovenzuelo en la flor de la vida y ya no hablemos si este va al gimnasio.

Su situación financiera estable te asegurará de que no tenga que vivir con sus padres, o sus amigos en un piso compartido, lo que os dará plena libertad sexual en la cama, eso claro está, si no vive con un hijo en la misma casa.

Foto de la web: maesen.com

En la actualidad son más conocidos los juguetes para mujeres que para hombres, gracias a que la mujer está cada vez más dispuesta a que su vida sexual sea muy activa y que no se limite sólo a la población masculina.

Pero, ¿qué pasa con los hombres? Ellos son los principales consumidores de porno y los que en las películas siempre aparecen como los activos en el sexo, pero en lo que a juguetes sexuales se refiere, son poco dados a ello, en parte porque para ellos es más fácil sentir placer masturbándose que para nosotras.

Aún así si algún chico quiere explorar más su sexualidad con su pareja o solo, usando estos increíbles artilugios aquí os damos algunos ejemplos.

Juguetes sexuales para él: Específicos para el pene

El más conocido es la funda para el pene, que se trata de un dispositivo a colocar alrededor del miembro y que lo presiona, mientras se empuja arriba y abajo. Las podrás encontrar con o sin vibración (yo te recomiendo las que lo llevan incorporado), e incluso con forma de vulva, de ano o labios, este último lleva incorporado una lengua, para darte más placer si cabe.

Como podrás encontrarla de varios tipos de modelos, te recomiendo que antes de dejarte una cantidad importante de dinero, te fijes en el tacto del material (la mejor es la cibrerskin, cuyo tanto es parecido al de la piel humana) y por supuesto la calidad del ajuste, para evitar que te pueda hacer daño o que no se ajuste lo suficiente.

Otro tipo de masturbación es la bomba de vacío, cilindro que se inserta en el pene y que saca el aire mediante una bomba saca el aire para dejar el cilindro sin aire. Esto hace que el pene tenga un potente riego sanguíneo, que hace que el pene sufra una fuerte erección y una agradable tensión el pene.

Juguetes sexuales para él: Placer en los testículos

Pese a ser en ocasiones una zona bastante olvidada, hay que comenzar a trabajar también sobre ellos y las empresas que comercializan este tipo de accesorios sexuales se llevan dando cuenta de ello desde hace bastante tiempo.

Al igual que ocurría con el pene, se han diseñado una serie de fundas que contienen además de lugar para el pene, un sitio específicamente diseñado para dar placer en los testículos mediante unas suaves vibraciones.

Juguetes sexuales para él: Placer en el ano

Aquellos más atrevidos podrán llegar al punto G masculino. Hay gran cantidad de ellos, así que elige el que más te haga disfrutar.

Los más valorados son aquellos que tienen una protuberancia que toca directamente el punto G masculino, localizado en la glándula prostática, mientras que otra incide sobre el perineo.
Otras son las cuencas anales, que una vez se acerca al momento del orgasmo, estas pequeñas bolas al sacarlas, producirán que tu orgasmo se multiplique.

Juego de la mente en la eyaculación precoz

Este tipo de problema se debe esencialmente al que se encuentra fuera de nuestro control fisiológico, ya que es algo que nuestro cerebro ha adquirido como hábito, es decir, que se trata de una experiencia adquirida.

Hay situaciones que suelen propiciar más que ninguna otra cosa la aparición de la llamada eyaculación precoz y que en nada tiene que ver con las relaciones sexuales o la masturbación y que necesitan verdaderamente la ayuda de un psicólogo o sexólogo para su tratamiento.

Causas mentales de la eyaculación precoz: Miedos diversos

Los miedos con respecto a la sexualidad nacen de una mala educación sexual, en especial en España tenemos un atraso en este campo debido al régimen franquista que trabajó por anular las libertades y el desarrollo del conocimiento de todos los españoles.

Se tiene la creencia de que la mujer es un ser dócil y asexuado (virginal) y que ante el sexo su comportamiento ha de ser discreto y dejarse llevar, mientras que el hombre es el ser activo, el que debe llevar la riendas de la vida y entre ellas de la sexualidad.

Es por ello que en el hombre se somete una presión añadida que no debería existir, de tener que cumplir las expectativas que de él se esperan.

Otro de estos diversos miedos es el tener el pene pequeño. No te alarmes que lo importante es saber utilizarlo y no tanto su tamaño. De todas formas pásate y hecho un vistazo a posturas para cada tipo de pene.

Causas mentales de la eyaculación precoz: Egoísmo sexual

Cuando me refiero a egoísmo sexual, estoy hablando de hombres que piensa de forma consciente o inconsciente sólo en sí mismo cuando mantiene relaciones sexuales con otra persona.

Algunos hombres solo piensan en su placer individual, olvidándose de que se encuentran con otra persona y sin ser conscientes de que la mujer necesita una mayor estimulación corporal antes de estar lista para el coito.

Causas mentales de la eyaculación precoz: Nerviosismo ante la relación sexual

Estar tenso y nervioso ante una relación sexual nueva es algo muy habitual, en especial en el caso de que sea tu primera vez (de esto ya hablaremos en otro artículo).

El estar nervioso ante una relación sexual hará que estés tenso y que estés continuamente pensando en que tienes que hacerlo lo mejor posible. Si sientes tanta preocupación por no estar a la altura, háblalo si puedes con ella y seguro que hará que te sientas mejor.

Causas mentales de la eyaculación precoz: Experiencias sexuales traumáticas

Esta es una de las causas más preocupantes a la hora de la eyaculación precoz, ya que al enfrentarte al sexo tanto si eres hombre como mujer, tras haber sufrido una experiencia desagradable como los abusos sexuales, es natural que veas el sexo como algo negativo.

Lo mejor es que lo hables con tu pareja y vayáis poco a poco y pidas ayuda de un psicólogo para superarlo. No tengas prisa.

Para gustos sexuales se hicieron las horas del día.

¿Cuáles son las mejores horas del día para mantener relaciones sexuales? En un primer momento puede decirse que dependen de las preferencias de cada individuo, sus hábitos de vida, su estado físico, la disponibilidad, etc.

Sin embargo, la noche es el clásico en el ámbito de las relaciones sexuales, concentradas en diferentes formas: los “polvos” maritales de los sábados, las conquistas esporádicas de fin de semana, los magreos a hurtadillas aprovechando que los niños están acostados, el placer por tener una experiencia relajante antes de irse a dormir, y no digamos nada de los encuentros románticos auspiciados por la luz de las estrellas y la luna.

Además, como rezaba aquel dicho “por la noche todos los gatos son pardos” y para aquellos con menos suerte en asuntos amorosos encontrar un compañero/a de cama eventual puede resultar más sencillo que durante el día. Échesele la culpa al alcohol, la falta de visibilidad…

La mejor hora para el sexo: La siesta o lo que va en lugar de ella siempre son placenteros

Otra hora que también tiene su aquel, según opinan muchos españoles, es la de la manida siesta. El plazo de tiempo que hay entre la comida y esta costumbre tan española parecen servir para despertar todo tipo de fantasías, haciendo que el café y los documentales de animales/películas del oeste se queden muchas veces a medias. Claro que las jornadas laborales partidas hacen que estos hábitos se limiten solamente a los fines de semana o veranos.

Estas parecen ser las prácticas más frecuentes, pero ahora hagamos un poco de caso a la teoría. El alemán Peter Platz es el artífice de un estudio donde las hormonas y los biorritmos son los protagonistas. El mismo remarca lo evidente: los hombres y las mujeres tenemos relojes biológicos desincronizados.

Sin embargo, hay algunos momentos del día en que las manillas del amor parecen juntarse: por las mañanas recién levantados no es un horario muy oportuno, sobre todo por las pocas ganas de ellas, pero al mediodía la gran cantidad de hormonas disparadas de ellos favorecen la “comunicación la comunicación interpersonal”.

La mejor hora para el sexo: La hora feliz es la del café

Las 4 de la tarde sería otro lapso en el que las curvas del deseo sexual en hombres y mujeres se superponen y las pocas ganas de fregar los platos pueden hacer el resto. Según Platz, en cuanto a la noche, después de cenar, hay que ser precavidos frente a la digestión (que no ayuda mucho a la pasión sexual) o al ataque de la melatonina, la hormona que da ganas de tomar la posición horizontal, pero más para abrazar a Morfeo que al compañero de cama correspondiente.

Hechate una baile sexy

¿Quién no se ha imaginado alguna vez al más puro estilo de Kim Basinger en 9 semanas y media? ¿O incluso qué hombre no ha fantaseado con ello?

El strippetease es una danza cada vez más reconocida, que ha llegado a crear hasta concursos y escuelas donde mujeres se entrenan en este arte sensual, se comienza a comprender la dificultad de bailar en una barra y realizar todo tipo de acrobacias.

Tú por suerte no tendrás que llegar tan lejos, bastará con hacer lap dancer (bailar mientras te desnudas).

Conviértete en striper: Porque debes hacerlo

El cuerpo femenino desnudo es un placer para todo hombre y más si se va descubriendo poco a poco. Esto además hace que se sientan cada vez más deseos al ver como la mujer se desnuda y se toca.

Debes hacerlo porque no sólo añadirá una chispa de emoción a vuestra relación, sino que hará que tu ego crezca y tengas más confianza en ti misma. El hecho de que una persona te esté mirando con deseo mientras tú te exhibes y dejas al descubierto tu cuerpo, hará que te sientas deseada y por lo tanto sexy.

Hazlo tengas el cuerpo que tengas y no te cortes al moverte y desnudarte, la persona con la que estás, se encuentra contigo porque le gustas, de un modo al menos sexual.

Conviértete en striper: Como tienes que vestirte

Búscate una música sexy (hay discos especializados en ello) o al menos con la que te sientas a gusto y puedas bailar.

Maquíllate de forma sexy, marca los ojos con un kol negro y los labios con un rojo intenso. No añadas colorete, el objetivo es que se marquen los ojos y los labios.

Ponte ropa sexy, si tienes un picardías y unas medias o un sujetador con un tanga o braga brasileña, sería perfecto, sino opta al menos por el conjunto de ropa interior que más erótico te parezca. Y unos tacones de aguja (siempre con los que puedas moverte y bailar sin matarte).

Conviértete en striper: Como hacerlo

Ponte algo de ropa encima y dile a tu pareja que tome asiento para disfrutar del espectáculo. Colócate o colócale a él en una silla y comienza a bailar con ella moviéndote alrededor a su alrededor.

De vez en cuando acércate a él y tócale, pero no permitas que en ningún momento él te toque a ti. Y desnúdate poco a poco manoseándote en todo el cuerpo no dejando de mirarle a los ojos de manera sensual. No tengas prisa en hacerlo y siente cada tono de la música.

Haz tu propio porno

Con esto no me refiero a que literalmente te metas en el mundo del porno y te hagas actor o actriz, sino a que con tu pareja os hagáis vuestro propio video casero, con creación de guión incluido (que no será muy complicado).

El hacer el amor frente a la cámara puede hacer que tú y tu pareja sintáis ese placer de vouyerismo que en mayor o menor grado tenemos todos.

Conviértete en estrella porno: Cosas a tener en cuenta

Hay una serie de cosas antes de grabar una película casera, en el que vas a mantener relaciones sexuales, que hay que tener en cuenta.

Lo primero es que con la persona que lo hagas tengas una relación de confianza plena, piensa con la cabeza fría si de verdad puedes confiar en que la persona con la que estás, si te va a respetar y nunca va a utilizar ese video para hacerte daño o enseñárselo a sus amigos o amigas.

Nunca, repito nunca graves, una relación sexual con un teléfono móvil (ni tengas fotografías eróticas tuyas o de tu pareja), porque en el caso de que te roben o se te pierda el móvil, lo más seguro es que esas imágenes acaben colgadas en Internet, con la consecuente degradación hacia tu persona.

Si eres mujer, sería conveniente que tu vieses tú el video, ya que es más degradante para la mujer que esas imágenes se hagan públicas que para un hombre.

Conviértete en estrella porno: Pasos a seguir

Crearos vuestra propia historias y si podéis disfrazaros para la ocasión, lo hará más divertido que pasar a la acción directamente, si decidir hacer más de una película cambiar el género.

Lo mejor es que grabéis cámara en mano para que podáis grabar justo lo que queréis y no tengáis que levantaros a cada momento. Así podréis disfrutar del momento de forma plena. Si esto te es muy incómodo, al menos ponlo en un lugar donde la escena se vea bien.

Si vais a usar juguetes o cualquier otra cosa, dejarlo todo preparado, para no tener que estaros moviendo y parándolo, para cogerlo (recuerda que estas haciendo una película).

Haced una prueba la primera vez, graba por ejemplo cinco minutos y luego decidid si queréis seguir o dejarlo.

Cambia de plano si optas por la cámara en mano, piensa en una película porno, usan los planos cortos para la penetración, el sexo oral y para mostrar la cara excitada de los actores, que no te de vergüenza hacerlo.

En el momento en que no estés cómodo o cómoda con la situación, con alguna postura o acción para, el objetivo es que disfrutes, no que te sientas mal.

Una cuestión de tres

La realización de un trío es una de las fantasías masculinas que más hombres comparten en todas las partes del mundo, aunque también sucede con algunas mujeres.

Tener a dos mujeres haciéndole un sándwich puede ser uno de los momentos paradisíacos por excelencia para la mente masculina. Esto puede darse también en el caso de que una mujer haga el amor con dos hombres a la vez, aunque suele estar menos generalizado.

No obstante antes de hacer nada, tener claro que los tres os sentís a gusto con la situación y que podéis dejarlo en el momento en que decidáis.

Tríos sexuales: Sexo con dos mujeres

Para que esto puede llevarse a cabo si sois pareja, es imprescindible que tengáis una confianza plena el uno en el otro y que los dos lo deseéis. Esto último es lo más importante de todo, ya que el introducir a una tercera persona, puede minar la relación hasta acabar con ella.

La elección de la pareja de que sea una mujer la que participe dentro del trío, suele ser la más preponderante, ya sea porque la mujer se sienta más a gusto otra mujer, por deseos de probar una relación homosexual o porque nosotras solemos ser algo más delicadas durante el sexo.

Tríos sexuales: Sexo con dos hombres

Esta fantasía es una opción poco perseguida tanto por hombres como por mujeres, por diferentes motivos según el sexo.

Para las mujeres significa doble dolor, si se opta por la penetración doble, la mujer puede llegar a sufrir bastante si no se hace de forma adecuada y más aún si no desea practicar este tipo de sexo o está nerviosa.

En el caso del hombre sólo hará falta ver la película “y tu mamá también” para saber de lo que os hablo, la posibilidad de que un hombre heterosexual pueda tocar y ya no digamos besarse con otro, es una situación que ninguno desea. No ocurre lo mismo con los bisexuales, que en este caso estarían en un momento perfecto.

Tríos sexuales: El novio/ la novia y el /la mejor amigo/amiga

Inexplicable para la mente femenina en la mayoría de los casos, ésta es una de las fantasías sexuales más fuertes en el hombre, que las dos mujeres con las que se va a acostar sean su novia y la mejor amiga de ésta.

Es una de las opciones que deciden llevar a cabo aquellas parejas que sienten una total confianza el uno por el otro. El tener una relación sexual con el amigo de ambos puede tener la ventaja de que sabes que hay una confianza plena

No dejes de disfrutar aunque estés embarazada

¿Quién ha dicho que durante el embarazo una pareja no puede mantener relaciones sexuales? El hecho de que la mujer haya sido fecundada, no implica que la pareja tenga que estar los nueve meses de embarazo sin hacer nada.

Se puede seguir disfrutando del sexo sin necesidad de tener que pensar que al bebé puede sucederle algo. Si tienes dudas o preocupación sobre ello, consúltalo con tu médico o ginecólogo.

La mujer normalmente suele estar más excitada en esta etapa, dada la cantidad de hormonas que posee, así que el realizar sexo durante esos meses de embarazo es casi necesario y ayudará a la mujer a estar más relajada.

En esta época es importante que el hombre la desee de la misma forma que antes, ya que una mujer embarazada suele pensar que ha perdido su atracción sexual. ¡Demuéstrale que no es así!

Sexo en el embarazo: ¿Puede haber riesgo para el feto?

Debes confiar en que niño que está formándose dentro de ti no sufrirá ningún daño si decides practicar sexo con tu pareja, el único inconveniente que tendrá esta nueva situación es las posturas a utilizar según el desarrollo de tu barriga.

Eso sí, en las relaciones sexuales que mantengáis el tiene que tener más cuidado cuando te toque o cuando te agarre mientras realizáis el coito. Si aún así estáis temerosos de que pueda suceder algo malo, sencillamente optar por eliminar el coito y cambiarlo por caricias, sexo oral o la masturbación.

Sexo en el embarazo: Cuándo no se debe realizar el coito

Sólo en algunos casos donde el profesional determine que sí hay un posible riesgo para el niño, será cuando se elimine el coito de las relaciones sexuales.

Cuando normalmente el ginecólogo os recomendará la eliminación de las relaciones sexuales será cuando vea que se han producido abortos en anteriores intentos por quedarte embarazada, en posibles infecciones (en especial si el afectado es el hombre y se lo puede transmitir a la mujer) y si se producen sangrados o pérdida del líquido amniótico en el embarazo.

Sólo en casos muy extremos el médico podrá recomendar que halla un cierto periodo de reposo para que el feto se instaure bien y poder evitar posibles malformaciones o abortos.

En los últimos meses de embarazo auque no es obligatorio, si sería recomendable eliminar el coito de las relaciones sexuales y sustituirlo por otras actividades como las que os hemos dado como ejemplo. Además de evitar posibles problemas o preocupaciones, conseguirás descubrir formas de daros placer más satisfactorias que el propio coito.