El punto G en los hombres, no es ni mas ni menos que la próstata. Se encuentra a unos 5cm del ano, en la pared que da hacia el frente (hacia la vejiga) La mejor forma de estimular el punto G masculino es acariciándolo directamente. No obstante, no todos los hombres están dispuestos a dejarse “penetrar”, sintiendo en muchos casos que con ello mengua su masculinidad,

Sin embargo, es posible estimularlo de forma externa, masajeando o presionando la zona del periné (la piel que está entre los testículos y el ano) Cuando tu chico esté a punto de llegar al orgasmo, presiónale rítmicamente -una vez por segundo- hasta que alcance el climax. Alcanzará orgasmos más placenteros y una eyaculación más potente.

El punto 0

El punto cero, según los textos tántricos, se corresponde en la anatomía masculina con la rabadilla. Un ligero masaje en esa zona despertaría al “Kundalini” o energía sexual. En realidad, lo que ocurre es que en la parte baja de la espalda de los hombres, se encuentran un buen número de terminaciones nerviosas que conectan directamente con los genitales.

La mejor forma de estimular este punto es con suaves masajes circulares. Consejo: pide a tu chico que se ponga boca abajo y comienza a masajear esa zona utilizando tus pulgares. Alterna los movimientos suaves con otros más intensos, mientras le besas o lames a lo largo de su columna vertebral.

El punto F

Estamos hablando del “Frenulum” o frenillo, situado en uno de los lados del pene, justo debajo del glande. Cuando practiques sexo oral con tu chico, procura que tus dedos queden sobre el frenillo, y muévelos al mismo tiempo que tu boca, con movimientos acompasados hacia delante y hacia atrás, procurando rozar el punto F con cada movimiento.

El punto C

Es el propio punto G de la oreja, exactamente, la parte exterior. Si quieres poner a tu chico a mil, besa, lame y muerde esta zona al tiempo que acaricias sus genitales.

En cualquier caso, siempre podríamos hablar de una serie de puntos comunes, como, por ejemplo, la boca, antecedente del acto sexual en la mayoría de los casos, el cuello, la pelvis, la cadera, los senos (en el caso de la mujer), etc.

Los puntos erógenos de la mujer

A la hora de practicar el coito, las mujeres suelen necesitar una mayor estimulación, tanto física como psíquica, que los hombres. Sin embargo, su disfrute y “excitabilidad” es mayor, ya que el cuerpo femenino cuenta con más zonas erógenas que el masculino.

Los principales puntos erógenos en la mujer son el clítorix y los senos (los primeros en responder al estímulo sexual) Las partes del cuerpo con mayor irrigación sanguínea, son más proclives a responder a los estimulos (detrás de las orejas, la cara interna de brazos y piernas, las muñecas, el cuello o detrás de las rodillas)

Los puntos erógenos del hombre

No hace falta ser un druida para saber cuál es la parte del cuerpo que con más facilidad se estimula en el hombre. Por fortuna, la anatomía masculina está llena de puntos lujuriosos (la oreja, el pecho, la parte baja de la espalda…) Distintos estudios demuestran que la estimulación de estos puntos incrementa el flujo sanguíneo en dirección a los genitales, potenciando sí el orgasmo.

Pero, insisto, esto es en “la mayoría de los casos”. Para mucha gente, la excitación se encuentra, precisamente, en el hecho de saberse observados, en el peligro de ser descubiertos…Existen diversas tendencias sexuales en que la ruptura de la intimidad, es el factor desencadenante del deseo.

Cancaneo

El término “cancaneo” es una mala traducción castellana de lo que los británicos denominan “dogging”, haciendo referencia a tener sexo en público.

Dicha práctica consiste, en esencia, en un “encuentro sexual”, de más de dos personas, en un lugar público, aunque apartado del bullicio y de difícil acceso (del tipo playas, grandes parques, bosque…)

Habitualmente, el número de participantes suele ser elevado (en torno a las 10/15 personas), no se conocen entre ellos (su primera toma de contacto será en el cancaneo, al que acuden en solitario o con su pareja) y concretan la cita por Internet (desde la proliferación de las nuevas tecnologías, cada vez es más frecuente la convocatoria del dooging vía online, de un día para otro)

Clubes

En este punto no me estoy refiriendo a los clásicos “clubes de alterne”, sino a una especie de asociaciones privadas -las cuales exigen una cuota mensual o anual para formar parte-, cuyos miembros se reúnen periódicamente para practicar actividades sexuales.

Los clubes de sexo pueden ser de lo más variados: temáticos, heterosexuales, homosexuales, mixtos…Están aquellos que no establecen ninguna norma o limitación, los que se rigen por un estricto reglamento cuya alteración supone la expulsión, etc. Uno de los más frecuentes es el especializado en el “gang bang“, un encuentro organizado para que varios hombres tengan relaciones con una única mujer.

En los clubes de sexo se exige el respeto mutuo, esto es: si alguien se niega a llevar a cabo una determinada práctica sexual o a mantener relaciones con una persona concreta, ésta debe respetarla. Lo contrario podría llegar a constituir un delit (de cárcel), aunque en la mayoría de los casos la sanción se limitaa la expulsión del club.

Qué condiciones te permiten disfrutar más del sexo

Como antes decía, nuestra disposición física y mental influye notoriamente cuando se trata de mantener relaciones. Por ejemplo, cuando uno está agotado después de todo un día de duro trabajo o estudio, existen altas probabilidades de que su “rendimiento sexual” sea menor. El sexo óptimo requiere energía, de ahí que suela decirse que la juventud es el colectivo más “sano” sexualmente hablando, aunque no tiene por qué ser ninguna garantía.

Por otro lado, es aconsejable estar tranquilo y relajado. Como ya he comentado en otras ocasiones, enfrentarse al acto sexual en tensión, afrontándolo como si fuera un examen, suele conducir a un irremediable fracaso. De igual modo, y aunque pueda parecer una afirmación absurda, es importante tener ganas; sin motivación, es muy probable que los resultados dejen bastante que desear.

A todo esto hay que añadir que el enfocar el acto sexual con una mentalidad flexible, amplia, dispuesta a probar cosas nuevas y experimentar otras posibilidades en la cama, da mucho más juego cuando se trata de disfrutar del sexo que un actitud rígida y cerrada, centrada en unas prácticas inamovibles.

Condiciones del entorno: cuándo, cómo y dónde practicar sexo

• Cuándo: cuando se disponga del tiempo suficiente para entregarse al coito de un modo relajado, tranquilo, enérgico.
• Dónde: este apartado depende de cada persona, aunque, por regla general, tiende a preferirse los lugares tranquilos e íntimos, en un ambiente de privacidad.
• Cómo: como más te guste. De hecho, y pese a todos los avances, en torno a la cuestión del sexo siguen existiendo fuertes prejuicios arraigados. Por ejemplo, el sexo tiende a asociarse al amor; y es evidente que sexo y romance están íntimamente vinculados, pero éste no es un vínculo inamovible. El que no estemos enamorados no tiene por qué privarnos de tener una vida sexual activa y saludable, aunque sea con uno mismo. La masturbación es una de las mejores vías para disfrutar del sexo. No debemos contemplarlo como una conducta secual reprobable o vergonzosa, sino como una de las opciones más placenteras.

• Cuando llevas mucho tiempo con alguien, tiendes a mecanizar el acto sexual: unas mismas horas, los mismos sitios, etc. Para evitar el hastío, pues, es necesario poner fin a la excesiva cotidianeidad: advierte a tu pareja de que debe estar disponible en todo momento y luegar, y aprovecha para meterle mano en situaciones inesperadas. Consejo: probad a montároslo en algún sitio público, la sensación de riesgo es la mejor manera de potenciar el deseo.
• Todos queremos que nuestros sueños se hagan realidad y, sin embargo, en la cama, pese a ser el medio más sencillo para lograr eso, tendemos a reprimir nuestros deseos y fantasías. ¿Por qué? nada de eso; ha llegado el momento de que le confieses a tu chico/a cuáles son tus fantasías eróticas, al tiempo que él o ella deberá ponerte al tanto de las suyas. Y, nada, ¡manos a la obra!
• Si de lo que se trata es de probar cosas nuevas, las posibilidades son ilimitadas: disfraces, streaptes, intercambio de papeles…Algo que suele dar muy buenos resultados es hacerse pasar por dos desconocidos que se encuentran en un bar, iniciando un juego de seducción ante la expectación de los demás comensales.
• Vivimos en la era de las tecnologías de la comunicación, ¿por qué no aprovecharlas? El teléfono móvil, las redes sociales, skype, webcam…ofrecen un montón de posibilidades para ser “muy sexy” (envío de fotografías, videoconferencias, etc.)
• Siempre podéis probar con el uso de juguetes sexulaes, un elemento esencial para potenciar el placer del sexo, ya sea en solitario o en pareja. Existe, además, una gran variedad de juguetes eróticos, desde aquellos que sólo sirven para estimular parcialmente el cuello o los oídos, hasta los que sirven para ser introducidos en la vagina o en el ano.
• Y si lo que quieres es añadir una nota más de morbo en tus relaciones, prueba a filmarte con tu pareja en plena acción. Si en un principio te da palo, puedes probar, en un inicio, a colocar un espejo frente a la cama; así podréis veros mientras tenéis sexo de un modo igualmente excitante, pero menos arriesgado.

Tener relaciones sexuales, es uno de los mayores disfrutes, siempre y cuando lo hagamos sin miedo ni presiones. Y esto, aunque cueste creerlo, no siempre es así.

Genofobia

Genofobia, es el término técnico para designar el “miedo al sexo”. Para muchas personas, en especial mujeres de en torno a los 25 años, el sexo es concebido como una prueba a superar, en la que serán juzgadas y calificadas. Y, debido a ello, se enfrentan al acto sexual tensas, nerviosas, a la espera del fatal veredicto.

Pero es que el sexo no es ningún examen: no se trata de obtener una nota alta, sino de pasar un buen rato con la persona que nos atrae. Sin embargo, la inseguridad ante el coito, repercute directamente en una disminución de los, llamémoslos, “buenos resultados”, pudiendo producir importencia en el caso del hombre o frigidez en el de la mujer.

¿Cómo superar la genofobia?

El mejor remedio para acabar con este miedo es encarar el sexo como lo que realmente es: un juego, un entretenimiento, un disfrute…Y, sobre todo, tener presente que el sexo es cosa de dos, así que el éxito no depende exclusivamente de nuestro particular “rendimiento”

Otras dificultades con el sexo

Se da también el caso de personas a quienes lo que les incomoda y, por tanto, retrotrae sexualmente a la hora de acostarse con su pareja, es su propio cuerpo y su desnudez. Pero es que nadie es perfecto, no somos muñecos de plástico. Nuestro cuerpo, como el de todos los mortales (incluidos modelos y famosos antes de pasar por los retoques fotográficos) tiene imperfecciones: celulitis, michelines, estrías…pero eso no lo vuelve más feo ni menos atractivo. De hecho, si alguien mantiene relaciones contigo es porque le atraes con y sin ropa (posiblemente más de la segunda forma) Lo que hace bello a un cuerpo son sus movimientos, su gracia, su naturalidad y, en todo caso, cuando estás teniendo sexo con alguien, a lo que menos importancia va a dar ese alguien es a una piel con celulitis o a una tripa cervecera.

En definitiva, para lograr disfrutar del sexo y vivirlo como lo que es, uno de los placeres más sanos y buenos del mundo, la clave está en liberarse de complejos y autoexigencias.

La raíz etimológica de la palabra la encontramos en el término Afrodita, divinidad griega relacionada con el amor, la pasión, la lujuria y la fertilidad. Las primeras referencias al concepto, se remontan hasta el Antiguo Testamento, donde aparecen, en algunos de los pasajes, alusiones a la mandrágora,  una planta natural de Egipto que se tomaba para optimizar el rendimiento sexual y, a la vez, lograr la desinhibición de las damiselas más recatadas. Ya en la Grecia clásica, Aristóteles dedicó algunos estudios al análisis de estas sustancias, concretamente a las cantáridas (más conocidas como “moscas españolas”)

Cuando Colón descubre América, el repertorio de afrodisiacos se amplía notoriamente, sobre todo con los alimentos y especias vegetales procedentes de la selva amazónica y empleados por los indios para estos fines. Con el Renacimiento, la ciencia comienza a cobrar un mayor peso, quedando estas sustancias relegadas al ámbito de la magia y la brujería.

En los últimos años, sin embargo, las distintas investigaciones científicas, apoyadas tanto en la bioquímica como en la biología, reconocen incentivas el apetito sexual gracias al ingesta de ciertas sustancias, tales como alhova, cardamomo, trufas, menta, romero, almendras, chocolate, ginseng, aguacate, caracoles, nuez moscada, jengibre, ámbar gris, hoang-nan, clavo, mejillones, apio, kola, plátanos, caviar, ortiga, tomillo, almizcle, sésamo, pistachos regaliz, cangrejos de río, piñones, cebolla, ostras, miel e higos.

Sin entrar en el debate, os propongo alf¡gunas recetas con las que de forma real o ficticia, es posible aumentar los deseos sexuales:

Té a la menta

Llenar una tetera con agua en base a la medida de dos tazas por persona, así como tres terrones de azúcar y una cucharada de té verde por cabeza. Ponerlo a hervir durante media hora y, despúes, colocar dos hojas de menta para cada comensal, volviendo a cerrar la tetera y dejándolo reposar durante 30-45 minutos. Consejo: beber muy caliente y acompañado de piñones

Vino de canela

Verter en un litro de vino 20 gramos de canela, 15gr. de vainilla y 30gr. de ginseng. Dejarlo macerar durante una semana y, después, filtrar antes de servir a unos 10 º

Agua de amor

En un litro de agua de rosas, introduce 15 gramos de canela, 20gr. de tomillo, 5gr. de vainilla y 5gr de coriandano. Dejarlo reposar durante una semana y filtrar antes de servir. Consejo: beber muy frío y mezclado con almíbar

Cócteles

• Una yema de huevo, una dosis de cointreau, una dosis de pastis, otra de ron, hielo y azúcar
• Una yema de huevo, un vaso de ron, hielo y vainilla

Madjouns

Se trata de hervir frutas dulces, tales como melocotones, albaricoques o ciruelas. Añadir el preparado a una mermelada (del mismo sabor preferiblemente) acompañado de una pizca de canela y nuez moscada.

Así pues, no es que pretenda animar al colectivo femenino a pasarse de acera, ni mucho menos, pero sí a que adopten algunas actitudes masculinas en aras de su disfrute sexual.

El momento ideal: SIEMPRE

Para un hombre, cualquier momento es bueno para tener sexo: antes de comer, después, al despertar, el previo para irse a la cama… Las mujeres, sin embargo, pretenden estar siempre perfectas, hasta el punto de que no estar depiladas o tener el vientre hinchado (por tratarse de un periodo de ovulación o haber terminado de comer), las predispone para la inseguridad, abocando al fracaso el alcance del clímax por estar demasiado pendiente de su aspecto físico.

En este sentido, lo mejor es desentenderse. A la hora de la verdad, al hombre no le importa tanto encontrar un pelo de más o una leve hinchazón como pasar un buen rato. Si quieres un consejo, trata de ponerle a mil: insinúate, tócale, hazle saber lo que quieres. Y, descuida, ten por seguro que él se olvidará de todo lo demás.

Piensa en Sexo

Siempre se ha dicho que a un tío “cualquier cosa le pone”, y ¡es verdad! La razón es que los hombres dedican buena parte del día a pensar en el sexo, de modo que son capaces de asociarlo con las cosas más insospechadas. Las mujeres, -o al menos una buena parte de ellas-, por el contrario, sólo piensan en el coito cuando llega el momento.

Así pues, como consejo a todas vosotras, os recomiendo que dediquéis un poco más de vuestro tiempo a pensar en pasatiempo tan placentero, de forma que podáis asociar vuestras fantasías más salvajes a los pequeños detalles cotidianos, logrando dar rienda suelta a vuestra pasión cuando llegue el momento.

Sexo, sexo, sexo…

Los hombres procuran tener todo el sexo que pueden, ya sea solos o acompañados. La testosterona masculina incrementa sus deseos sexuales, lo que implica, entre otras cosas, que la masturbación sea más frecuente en hombres que en mujeres. Piiiiiiiiiiiiiiii: ERROR. Es gracias a la práctica que uno adquiere soltura en cualquier actividad; así que…nada chicas, a ello. La masturbación es un acto tan natural en hombres como en mujeres, ayuda a la liberación, eliminando prejuicios, y a la potenciación del orgasmo, ya que es la mejor forma de experimentar y descubrir lo que más te gusta.

El Misionero

Se trata de una postura muy clásica, aunque una de las más afortunadas para que la mujer alcance el orgasmo, ya que la penetración se produce al mismo tiempo en que el pubis masculino se roza con el clítorix de la mujer. Esta posición favorece la complicidad en la pereja, ya que los amantes se encuentran enfrentados, con los rostros muy cerca. En el caso de la mujer, la estimulación es mayor con una más amplia apertura de piernas.

Variantes: Mujer arriba y con las piernas cerradas

Esta postura, también puede invertirse adoptando la mujer la posición dominante. En este caso, al controlar ella los movimientos, le es más sencillo alcanzar el orgasmo, ya que puede propiciar todas las sensaciones que desee en su clítorix. El hombre, por su parte, puede acariciar sus senos y glúteos o bien estimular su ano.

Otra variante del misionero, es con las piernas de ella cerrada. En esta posición, la vagina se estrecha, quedando el pene del hombre apretado y generando un contacto directo con la vulva.

El Perrito

Suele ser una postura bastante satisfactoria, aunque algunas mujeres tienden a desecharla pues remite a un sentimiento de dominación. La mujer ha de ponerse a cuatro patas con el hombre penetrándola por detrás. El truco de la excitación está en que el hombre acaricie el clítorix de su pareja al tiempo que la penetra rítmicamente. La existencia de un espejo frente al lecho, que refleje el acto sexual, es bastante estimulante.

Si la mujer se siente molesta, lo mejos es probar con ella tumbada boca abajo con las piernas ligeramente abiertas. La masturbación, por parte del hombre, al tiempo que la penetra, sigue siendo esencial.

El sometido

Se trata de una postura muy excitante para el hombre y muy complaciente para la mujer. El hombre queda acostado con la mujer sentada sobre él de espaldas. Es ella quien lleva el ritmo de la penetración (aunque si levanta ligeramente la pelvis, puede llevarlo el hombre) Ella puede estimular su propio clítorix a su antojo, al tiempo que él acaricia su espalda y sus glúteos.

Big sister es el único lugar del mundo donde se puede tener sexo real gratis con la persona que se desee y a cualquier hora del día, sólo con la condición de ser grabado en todo momento. El big sister club acoge a miembros de todo el mundo que quieren tener sexo gratis o unirse a las fiestas y eventos especiales que se llevan a cabo en el programa y que se muestran al público en directo.

 El Club se localiza en la ciudad de Praga en República Checa y cuenta con un programa semanal en la televisión europea, pero además otras 18 estaciones de televisión a nivel internacional han demostrado que Big sister es algo real.

Este es el mayor boom a nivel sexual-televisivo de los últimos 30 años entre otras cosas, porque es la primera vez en la historia que no hace falta ser rico o ser extremadamente guapo para tener sexo.

 Estadísticamente halando, desde su apertura en Abril de 2005 el Big sister Club ha recibido la visita de 24.125 invitados y más de 120 chicas dentro del club han hecho realidad los sueños de los invitados.

 Más que un lugar para el sexo

 Las lujosas instalaciones esta compuesto de un Erotic Restaurant y Show bar que se encuentra en la primera planta y sirve de área pública y de acceso a los huéspedes provenientes de todas las partes del mundo. En la parte de debajo de ésta se podrá disfrutar de la discoteca que cuenta con habitaciones diseñadas con diferentes temas y que están expuestas para que se pueda observar todo lo que sucede.

 No existe otro reality como Big sister, en el cual no existe ningún tipo de censura, ni actores con guiones que seguir. En este sitio se puede encontrar gente real que llega para divertirse y tener sexo que es mostrado en tiempo real.

 En el Big sister Club también se puede asistir a la llamada “Private couples night” donde sólo las personas con parejas pueden acceder y  posteriormente recibir un DVD de su experiencia en BS.

 Además de la noche para parejas, en el club se lleva a cabo la  llamada “Live Swingers nights” donde los invitados que no les importe ser grabados disponen de comida y bebida gratis.

 Por último, los huéspedes con un poco más de suerte, pueden tener la oportunidad de ver como se rueda un film pornográfico dentro de “El Club”.

Por todo ésto y más se puede ver que Big sister es otro ejemplo claro de que la realidad supera a la ficción.