El sexo, como cualquier actividad de nuestra vida, se encuentra condicionado tanto por lo elementos del entorno como por nuestras propias características físicas y psicológicas. En este sentido, podemos encontrar situaciones más favorables y menos favorables a la hora de tener sexo con alguien.

Qué condiciones te permiten disfrutar más del sexo

Como antes decía, nuestra disposición física y mental influye notoriamente cuando se trata de mantener relaciones. Por ejemplo, cuando uno está agotado después de todo un día de duro trabajo o estudio, existen altas probabilidades de que su “rendimiento sexual” sea menor. El sexo óptimo requiere energía, de ahí que suela decirse que la juventud es el colectivo más “sano” sexualmente hablando, aunque no tiene por qué ser ninguna garantía.

Por otro lado, es aconsejable estar tranquilo y relajado. Como ya he comentado en otras ocasiones, enfrentarse al acto sexual en tensión, afrontándolo como si fuera un examen, suele conducir a un irremediable fracaso. De igual modo, y aunque pueda parecer una afirmación absurda, es importante tener ganas; sin motivación, es muy probable que los resultados dejen bastante que desear.

A todo esto hay que añadir que el enfocar el acto sexual con una mentalidad flexible, amplia, dispuesta a probar cosas nuevas y experimentar otras posibilidades en la cama, da mucho más juego cuando se trata de disfrutar del sexo que un actitud rígida y cerrada, centrada en unas prácticas inamovibles.

Condiciones del entorno: cuándo, cómo y dónde practicar sexo

• Cuándo: cuando se disponga del tiempo suficiente para entregarse al coito de un modo relajado, tranquilo, enérgico.
• Dónde: este apartado depende de cada persona, aunque, por regla general, tiende a preferirse los lugares tranquilos e íntimos, en un ambiente de privacidad.
• Cómo: como más te guste. De hecho, y pese a todos los avances, en torno a la cuestión del sexo siguen existiendo fuertes prejuicios arraigados. Por ejemplo, el sexo tiende a asociarse al amor; y es evidente que sexo y romance están íntimamente vinculados, pero éste no es un vínculo inamovible. El que no estemos enamorados no tiene por qué privarnos de tener una vida sexual activa y saludable, aunque sea con uno mismo. La masturbación es una de las mejores vías para disfrutar del sexo. No debemos contemplarlo como una conducta secual reprobable o vergonzosa, sino como una de las opciones más placenteras.

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Los afrodisiacos son todas aquellas sustancias que provocan un incremento del apetito sexual, ya sea de forma real o por sugestión. Actualmente, los distintos especialistas siguen sin alcanzar un acuerdo explícito sobre si, efectivamente, existen este tipo de sustancias “mágicas” con las que es posible aumentar el poder, deseo y potencia sexuales, o se trata de un mero mito.

La raíz etimológica de la palabra la encontramos en el término Afrodita, divinidad griega relacionada con el amor, la pasión, la lujuria y la fertilidad. Las primeras referencias al concepto, se remontan hasta el Antiguo Testamento, donde aparecen, en algunos de los pasajes, alusiones a la mandrágora,  una planta natural de Egipto que se tomaba para optimizar el rendimiento sexual y, a la vez, lograr la desinhibición de las damiselas más recatadas. Ya en la Grecia clásica, Aristóteles dedicó algunos estudios al análisis de estas sustancias, concretamente a las cantáridas (más conocidas como “moscas españolas”)

Cuando Colón descubre América, el repertorio de afrodisiacos se amplía notoriamente, sobre todo con los alimentos y especias vegetales procedentes de la selva amazónica y empleados por los indios para estos fines. Con el Renacimiento, la ciencia comienza a cobrar un mayor peso, quedando estas sustancias relegadas al ámbito de la magia y la brujería.

En los últimos años, sin embargo, las distintas investigaciones científicas, apoyadas tanto en la bioquímica como en la biología, reconocen incentivas el apetito sexual gracias al ingesta de ciertas sustancias, tales como alhova, cardamomo, trufas, menta, romero, almendras, chocolate, ginseng, aguacate, caracoles, nuez moscada, jengibre, ámbar gris, hoang-nan, clavo, mejillones, apio, kola, plátanos, caviar, ortiga, tomillo, almizcle, sésamo, pistachos regaliz, cangrejos de río, piñones, cebolla, ostras, miel e higos.

Sin entrar en el debate, os propongo alf¡gunas recetas con las que de forma real o ficticia, es posible aumentar los deseos sexuales:

Té a la menta

Llenar una tetera con agua en base a la medida de dos tazas por persona, así como tres terrones de azúcar y una cucharada de té verde por cabeza. Ponerlo a hervir durante media hora y, despúes, colocar dos hojas de menta para cada comensal, volviendo a cerrar la tetera y dejándolo reposar durante 30-45 minutos. Consejo: beber muy caliente y acompañado de piñones

Vino de canela

Verter en un litro de vino 20 gramos de canela, 15gr. de vainilla y 30gr. de ginseng. Dejarlo macerar durante una semana y, después, filtrar antes de servir a unos 10 º

Agua de amor

En un litro de agua de rosas, introduce 15 gramos de canela, 20gr. de tomillo, 5gr. de vainilla y 5gr de coriandano. Dejarlo reposar durante una semana y filtrar antes de servir. Consejo: beber muy frío y mezclado con almíbar

Cócteles

• Una yema de huevo, una dosis de cointreau, una dosis de pastis, otra de ron, hielo y azúcar
• Una yema de huevo, un vaso de ron, hielo y vainilla

Madjouns

Se trata de hervir frutas dulces, tales como melocotones, albaricoques o ciruelas. Añadir el preparado a una mermelada (del mismo sabor preferiblemente) acompañado de una pizca de canela y nuez moscada.

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A diferencia de las mujeres, la mayoría de los hombres suelen gozar de una mayor desinhibición en la cama, es decir, se dejan llevar por sus instintos haciendo, sencillamente, lo que les apetece. Ello es debido a que, durante mucho tiempo -y áún dudo que a día de hoy la cosa esté completamente suprimida- un mal comportamiento sexual femenino, por llamarlo de algún modo, ya fuera por promiscuo, desvergonzado o adúltero, suponía para la mujer la primera causa de censura y rechazo social.

Así pues, no es que pretenda animar al colectivo femenino a pasarse de acera, ni mucho menos, pero sí a que adopten algunas actitudes masculinas en aras de su disfrute sexual.

El momento ideal: SIEMPRE

Para un hombre, cualquier momento es bueno para tener sexo: antes de comer, después, al despertar, el previo para irse a la cama… Las mujeres, sin embargo, pretenden estar siempre perfectas, hasta el punto de que no estar depiladas o tener el vientre hinchado (por tratarse de un periodo de ovulación o haber terminado de comer), las predispone para la inseguridad, abocando al fracaso el alcance del clímax por estar demasiado pendiente de su aspecto físico.

En este sentido, lo mejor es desentenderse. A la hora de la verdad, al hombre no le importa tanto encontrar un pelo de más o una leve hinchazón como pasar un buen rato. Si quieres un consejo, trata de ponerle a mil: insinúate, tócale, hazle saber lo que quieres. Y, descuida, ten por seguro que él se olvidará de todo lo demás.

Piensa en Sexo

Siempre se ha dicho que a un tío “cualquier cosa le pone”, y ¡es verdad! La razón es que los hombres dedican buena parte del día a pensar en el sexo, de modo que son capaces de asociarlo con las cosas más insospechadas. Las mujeres, -o al menos una buena parte de ellas-, por el contrario, sólo piensan en el coito cuando llega el momento.

Así pues, como consejo a todas vosotras, os recomiendo que dediquéis un poco más de vuestro tiempo a pensar en pasatiempo tan placentero, de forma que podáis asociar vuestras fantasías más salvajes a los pequeños detalles cotidianos, logrando dar rienda suelta a vuestra pasión cuando llegue el momento.

Sexo, sexo, sexo…

Los hombres procuran tener todo el sexo que pueden, ya sea solos o acompañados. La testosterona masculina incrementa sus deseos sexuales, lo que implica, entre otras cosas, que la masturbación sea más frecuente en hombres que en mujeres. Piiiiiiiiiiiiiiii: ERROR. Es gracias a la práctica que uno adquiere soltura en cualquier actividad; así que…nada chicas, a ello. La masturbación es un acto tan natural en hombres como en mujeres, ayuda a la liberación, eliminando prejuicios, y a la potenciación del orgasmo, ya que es la mejor forma de experimentar y descubrir lo que más te gusta.

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Por ello vamos a dedicar este artículo a la conversación durante el sexo, algo que a lo que no todos estamos habituados y que es más importante de lo que parece.

Lo primero es tener claro que las mujeres y los hombres “no estamos hechos de la misma pasta” por lo que deberemos realizar unas indicaciones para ellos diferentes de las que usaremos en el caso de ellas.

Consejos para ella: como hacerle estallar de placer

Es algo falso que a los hombres sólo les interese su propio placer (o al menos es falso en la mayoría de los casos), ¿a qué hombre no se le levanta el ego cuando ve a una mujer gritar y gemir de placer?

Por ello cuando estés con él en la cama déjale claro que estas disfrutando (eso sin fingir, si algo no te gusta díselo claramente, pues aunque tu pienses que le estás beneficiando, no es así). Gime sin para cuando estés disfrutando y di lo mucho que te gusta sentir su miembro dentro de ti o como estás disfrutando con lo que te está haciendo.

Para “acabar de rematarlo” dile cuando estás a punto de correrte, eso le hará excitarse más si cabe.


Consejos para él: como hacer que crea que eres el dios del sexo

En este caso en general a las mujeres nos cuesta algo más excitarnos que a los hombres, por lo que tendremos que trabajar algo más en ello. Lo primero que debéis tener claro es que no hace falta estar preguntándonos cada 5 segundos si algo de lo que hacéis nos gusta, la mayoría de las mujeres si algo no nos gusta os lo diremos sin problema, es bueno tener algo de atención, pero con límites.

Si quieres llegar a que una mujer se excite realmente opta por decirle lo mucho que te gusta alguna parte de su cuerpo, y mientras lo dices acaricia, besa, lame o cualquier cosa que la llegue hacer que grite de placer. Las mujeres en general y por presiones sociales solemos estar más atentas de nuestro físico que los hombres, el decir que alguna parte de su cuerpo te excita ayudará a que esa presión desaparezca (en especial si es vuestra primera vez).

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Este artículo va exclusivamente dedicado a aquellas mujeres que aún piensan que para que una mujer pueda practicar sexo tiene obligatoriamente que mantener una relación con un hombre e incluso estar enamorada de él.

Es hora de quitarnos esos años de prejuicios de encima y tratar de ver las relaciones sexuales como los hombres (con esto estoy generalizando claro) y disfrutar del sexo olvidándonos del que dirán. Si para ti es imprescindible estar enamorada, adelante, pero no lo hagas por pensar que eso es lo que debes hacer.

Sexo las veinticuatro horas

Los hombres piensan en el sexo casi las 24 horas del día, mientras la mayoría de las mujeres ocupan sus pensamientos en preocupaciones varias. ¿Y para qué? Para que se nos caiga el pelo, nos salgan úlceras o tengamos migrañas (porque en efecto chicos, las migrañas existen).

Es hora de que comiences a relajarte y a pensar en el sexo más a menudo, a parte de encenderse tu impulso sexual, estarás alegre todo el día, no lo veas como algo sucio y anormal.

¡Quiero sexo!

Una vez decidas tener una relación sexual con otra persona olvídate de esa discusión con el jefe que tuviste por la mañana, o del poco dinero que te queda en la cuenta corriente. Es hora de que sólo pienses en el sexo y en lo que vas a gozar.

Cuando estés en proceso ten en mente tu disfrute por encima de todo y olvídate del resto, no estés pensando en el constantemente y en hacerlo disfrutar, pues conseguirás que él tenga una experiencia inolvidable, mientras tú te quedas con hambre.

Si quieres algo haz lo mismo que él, pídelo sin vergüenza, seguro que él estará encantado de complacerte.

¡Viva el orgasmo!

El orgasmo es lo mejor que tiene el sexo, a parte del simple momento, el orgasmo libera hormonas que hacen que tu cuerpo se relaje y tu mente se libere, sabiendo esto ¿quieres renunciar a él?

Trabaja en todos los momentos en los que te acuestes con un hombre, en conseguir llegar al orgasmo. Nunca te quedes a medias aunque él haya terminado, pídele que te haga un cunnilingus o que te masturbe, para que finalmente los dos estéis completamente satisfechos.

¿Y después?

Una vez hayáis acabado vuestra aventura y los dos quedéis satisfechos, duérmete en seguida, al igual que hacen todos los hombres.

Como sucedía ya te comenté antes olvídate de todo lo que te preocupa y échate a dormir, seguro que cuando te levantes después de un buen sexo y un sueño reparador lo verás todo con más perspectiva.

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El tamaño y la forma del pene en general es la obsesión de muchos hombres e incluso de algunas mujeres. Tanto que se han llegado a elaborar diferentes medios y cirugías para poder engrandecerlo.

Desde kamasutra te recomendamos que no utilices estos medios para conseguir dar placer a tú pareja, ya que no es la verdadera solución, ya que como ya os hemos comentado con anterioridad, es mejor tener un pene pequeño y saber usarlo, que tener uno más grande pero no saber como dar a tu pareja las resanciones sexuales más intensas.

Lo más importante en verdad es que subas tú autoestima y tomes todos los consejos de nuestros artículos para convertirte en un buen amante, así lograras que el tamaño de tu pene, sea cual sea, deje de tener importancia. Aún así, si no te hemos convencido del todo, te hablaremos de diferentes métodos que existen para que consigas engrandecer tu miembro.

Anillos y bombas para el pene: remedios temporales

Para erecciones donde se quiere hacer que el pene parezca más grandes son muy recurridas este tipo de técnicas, son especialmente recurridas en el caso de los actores porno. El anillo atrapa la sangre que hay en el pene y hace que este por tanto parezca más grande y que la erección tenga mayor duración.

En el caso de las bombas hace que el pene quede rígido por la presión que crea al atraer la sangre hacia el pene, esta puede ser algo mayor que el en caso del anillo, pero tiene la desventaja de que puede crear heridas en el pene y hace que la eyaculación sea más difícil.

Tratamientos médicos

Entre los tratamientos médicos que podemos encontrar para el pene están las inyecciones y la cirugía. Las inyecciones consisten en que la grasa que tengas localizada en otra parte del cuerpo se te extrae para inyectarla debajo de la piel del pene y conseguir hacerlo más grueso. El problema es q se pueden formar bultos.

La cirugía es algo más complicada, aunque también es la única forma de engrandecer el tamaño de por vida. Consiste en un corte en los ligamentos que conectan pene y hueso púbico, el efecto que crea es que el pene cuelgue más y se vea más grande. La cirugía tiene el problema de que debilita la erección, hay riesgo de rotura, puede empeorar las relaciones sexuales y resulta muy caro.

Otros métodos

Hay otros métodos que no son tan nocivos y funcionan en un grado menor. El realizar ejercicio puede hacer que la musculatura del pene se haga más fuerte y mejore la relación sexual. Otros métodos pasan por tomas hierbas que reactivan ligeramente el pene, como el ginkgo biloba o el ginseng.

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El masaje erótico puede actuar como el mejor preliminar de todos, un buen masaje antes de un acto sexual es lo ideal para crear un ambiente único en el acto. La carga emocional y erótica que se descarga mediante el masaje puede ser el pre-resultado de una noche intensa.

Los masajes nos sirven para aliviar tensiones musculares, relajarnos y llevarnos hacía descanso total. Además de eso, también sirven para un contacto que en según los casos puede despertarnos un interés sexual muy alto.

El masaje erótico sirve para despertar el apetito sexual sobretodo a aquellos hombres o mujeres que lo tienen más dormido. Las estimulación de los músculos acompañado de sensuales susurros al oído ayudará aún más a esta estimulación.

Los elementos externos

Para llevar a cabo un buen masaje no sólo hará falta unas buenas manos y saber hacerlos sino crear un ambiente adecuado para realizarlos. Es por eso que habrá que buscar escenarios o rincones donde el ambiente sea más relajante. Podemos ayudarnos de un poco de música templada, suave, una luz tenue y un poco de incienso.

Al iniciar el masaje, si se quiere llegar luego al acto sexual, el masajista tendría que despertar el interés con el erotismo, por ello hay que mantener la sensualidad y el erotismo durante todo el masaje.

El aceite corporal también es importantísimo, la aplicación de un poco de aceite ayudará a deslizar mejor nuestras manos por el cuerpo del masajeado. El masaje puede realizarse tanto en la espalda y hombros, como en la zona de las piernas, todo suavemente y con tranquilidad, esto último es algo fundamental.

El final del masaje y el inicio del juego sexual

El ir llegando al final del masaje irá acompañado del ir desnudando al masajeado muy lentamente, de modo que siempre mantengamos la sensualidad. Al mismo tiempo que desnudamos al masajeado podemos desnudarnos también nosotros, y en el momento en el que ambos estemos desnudos iniciar el acto sexual.

De ahí en adelante ya cada uno debe dejar volar su imaginación y actuar como sepa, pero el masaje preliminar nos habrá abierto mucho camino para una noche/día de lo más emocionante.

Ademas de que el masaje erotico sirva para mejorar la vida sexual, tambien lo puedes usar como una manera de sorprender a tu pareja o si estas solter@ de sorprender a tu cita.

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La incorporación de las frutas en el acto sexual es cada vez más normal. La gran variedad y diversidad que hay en el mercado hacen que sean un complemento ideal para la diversión durante el sexo. De hecho hay muchísimas parejas que se ayudan de estos alimentos para tener una vida sexual más saludable. El experimentar con frutas hace que salgamos un poco de la rutina sexual que estamos acostumbrados.

La elección de las frutas

Hay frutas de todo tipo de formas, colores y texturas. Tenemos desde las más jugosas como los melocotones, naranjas y higos, exóticas y afrodisiacas como la piña, sensuales y fálicas como el plátano y morbosas como kiwi. Además de tener la manzana, el fruto del amor por excelencia.

Creando el ambiente

No sólo se trata de tener fruta variada y jugar con ella, se trata de crear un ambiente propicio para jugar con los alimentos. Un buen ambiente ayudará a jugar con estos nuevos elementos. Por ejemplo crear un ambiente al estilo asiático, con cojines por el suelo, pétalos de rosas una luz tenue y varias bandejitas con fruta alrededor de la cama o suelo.

El juego con las frutas

Una vez creado el ambiente solo falta dejar volar la imaginación. La fruta puede emplearse para el olfato, para el tacto, el gusto y la vista. Por ello el frotar con la fruta sobre el cuerpo, lamer el jugoso melocotón, masajear con la pulpa velluda del kiwi, harán que experimentemos nuevas sensaciones.

También podéis jugar al adivinar que fruto se está comiendo y sentiros por un momento como Mike Rourke y Kim Basinger en nueve semanas y media, una de las escenas más eróticas y recordadas del cine.

Todo está permitido en este juego frutal entre la pareja, sólo hay que imaginar situaciones, ser desinhibido y jugar como niños. Estos elementos ayudarán a que salgamos de la temida rutina y experimentos nuevas sensaciones.

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El sexo para el hombre es muy importante tanto como respirar y comer, pero en ocasiones algunos lo descuidan demasiado realizando cosas del todo inaceptables en el sexo.

Ya vimos en artículos anteriores como el de lo que nunca deben hacer las mujeres o lo que nunca deben hacer los hombres, ahora veremos con lo que hay que tener cuidado durante el acto sexual.

Cuidado con los besos

En especial si tu pareja o lo que te suele gustar es el sexo opuesto. Para una mujer es muy importante que bese bien, el beso es el primer contacto sexual que dos personas tienen y si esto se hace mal… ¡Estamos perdidos!

El beso no es simplemente un preliminar, algo que obligatoriamente tienes que hacer antes de pasar a la acción, sino más bien la chispa que hará crecer el fuego para que os calentéis, si esa chispa no se trabaja por conseguir, el fuego jamás se encenderá.

Dedícale más tiempo al juego previo

Dejemos una cosa clara, EL JUEGO PREVIO NO SON CINCO MINUTOS. En especial si se es mujer es importante dedicarle su tiempo al juego previo, pero disfrutando de él, no pensando en lo que estás deseando hacer.

Si le dedicas un tiempo largo al juego previo estoy segura de que descubrirás un mundo de placeres mayor que el del coito, pero no sólo eso, sino que conectarás del todo con tu pareja.

Caricias incorrectas

El porno es un tipo de cine que puede ayudar a excitar o ideas para determinados juegos o posturas, peor también tiene su parte negativa, una de ellas es que una mujer no se suele excitar de forma tan rápida y tampoco suelen gustarle las caricias tan rudas.

Acaricia con suavidad a tu pareja y dedícale tiempo a las caricias en el clítoris hazlas suaves y alrededor del mismo, jamás lo toques directamente hasta que no esté muy excitada.

Explorador inexperto

Si eres un explorador inexperto que no sabes muy bien como llegar a encontrar el tesoro perdido de su orgasmo lo mejor es que le digas que te indique como y donde le gusta con sus movimientos de cadera o con la mano.

Poco a poco iras captando mediante sus gemidos y sus movimientos corporales lo que es lo que le gusta y lo que no, no te preocupes de hacerlo mal las primeras veces. Todo sexo oral es bueno.

Etiquetas: contacto sexual, juego previo, orgasmo, gemidos
Pie de foto: Analfabeto sexual, ¿cómo ayudarle?
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Hay gran cantidad de juegos sexuales que puedes hacer con tu pareja y que os darán mucho placer a ambos. Pero no sólo eso, sino que podrás conseguir dar a vuestra actividad favorita más emoción y pasión.

Ya os dimos ejemplos de algunos juegos que podíais realizar ambos y que conllevaban que os vistierais o que simplemente tomarais roles que no son los vuestros.

Hablar durante el sexo

¿Hay realmente alguna pareja que alguna vez no haya hablado a su pareja mientras realizaban el coito? Seguro que sino lo haces siempre, al menos una vez has hablado a tu pareja para excitarle o para decirle lo que querías que te hiciera.

La verdadera excitación nos viene del cerebro, no de los genitales, y hablar con tú amante puede resultar muy estimulante si dices la palabra adecuada. Acércate a su oído para susurrarle. Puedes hacer varias cosas:

Puedes decirle ideas de lo que podéis hacer en cada momento o contarle tus fantasías sexuales, para que mientras lo hagáis estéis pensando en la realización de ese ensueño sexual.

Otra de las cosas que puedes decirle es lo que vas ha hacer en cada momento antes incluso de que lo realices. Por ejemplo que vas a bajar lamiéndole hasta llegar a su pene. La clave para hacerlo bien es que le o la hables en susurros, ya que sino perderá toda la emoción. También haz gemidos mientras le estás haciendo algo, estallará de placer.

Vístete de cuero

Es la prenda más sexy que existe y gusta tanto a hombres como a mujeres, el sólo roce de la prenda en el cuerpo y la visión de la forma corporal es algo que excita a mucha gente.

Los mejores son aquellos que tienen una cremallera estratégicamente localizada en la zona de los pechos y los genitales. En el pecho permite bajarlo a una altura adecuada para excitar sin llegar a enseñarlo todo.

Si tu pareja también la tiene lo mejor es que realicéis el siguiente juego, tú te descubres parte del tiempo y realizas una felación o masturbación a tu pareja indicándole en cuanto tiempo tiene que alcanzar el orgasmo. Si lo consigue te descubrirás entera/ entero, sino volverás a cerrar el traje como castigo.

También puedes realizar todo tipo de fantasías con estas vestimentas, prueba a ser la mujer gato (este personaje es el protagonista de muchas fantasías masculinas), la enfermera sexy o la motera peligrosa. El límite sólo está en tu cabeza.

Pie de foto: ¡Más diversión en la cama!
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