Estas posturas pueden ser algo incomodas para la mujer sino está plenamente excitada o si el tiene un pene muy grande. En el primer caso limitaos a seguir con los juegos previos hasta que ella este lista. Y en el segundo caso opta por inclinarte un poco hacia atrás para que pueda tocar el punto G y la penetración sea un poco menos profunda.

Ambas posturas son muy fáciles de realizar para ambas partes de la pareja y es muy recomendable para las mujeres que desean poco a poco ir tomando la iniciativa a la hora de realizar el acto sexual.

Postura del enchufe

En esta postura el hombre se coloca tumbado boca arriba con las piernas estiradas y un poco abiertas. Coloca una vez ella este encima las manos en la espalda para evitar que se pueda caer.

Mientras ella se sitúa encima de él, sentada dándole la espalda a su compañero, con las piernas abiertas y dobladas, apoyando sus pies en el suelo. Una vez haya metido el pene dentro de la vagina, es conveniente que se incline un poco hacia atrás y que coloque las manos por detrás apoyándose en los laterales del vientre del hombre.

El movimiento de vaivén deberá ser realizado por la chica, quien buscará con esta postura su goce personal, más que el de su pareja.

Postura del taburete

Esta postura es perfecta si quieres enlazarla con la postura anterior, ya que sólo supone un cambio en la posición de las piernas. Aún así para aquellos que deseen realizar directamente esta postura, especificaremos como realizarla.

El hombre se coloca tumbado encima de su espalda con las piernas estiradas, pero en este caso, levantará el tronco apoyándose sobre sus codos.

La mujer sentada sobre el hombre dándole la espalda, e introduce el pene en su vagina. Después de esto estira las piernas juntas por dentro de las de su pareja (aunque no del todo). Esto hará que los músculos de la vagina sujeten mejor el pene.

Para poder realizar el coito ella puede inclinarse un poco hacia delante o hacia detrás y apoyar los brazos en el suelo, impulsándose con estos. Esta postura además le permitirá acariciar los testículos del hombre.

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Si un día de estos vuestra mujer viene y os dice: ¡Quiero sentirme como una marquesa!, hoy os daré la solución para satisfacer sus deseos.

La postura de la marquesa es una de esas posturas espectaculares pero sólo al alcance de aquellos pocos que estéis en muy buena forma, sobretodo en el caso de ellas ya que la postura en sí requiere una gran flexibilidad.

La postura de la marquesa

En esta postura utilizaremos toda la fuerza en los brazos, estos nos servirán de apoyo para mantener un equilibro durante todo el coito.

La postura en sí tiene forma de una M, donde los extremos de la letra serán los brazos tanto de él como de ella. Esta postura debería realizarse una superficie más bien algo dura, no se recomienda practicarla en la cama o sobre un colchón (a menos que sea muy duro) dado que al apoyar nuestro brazos si la superficie es blanda tenderemos a hundirnos. Un buen sitio sería en el suelo sobre una alfombra o moqueta y por qué no frente a una chimenea.

Ella se colocará apoyando sus manos sobre la superficie y colocando ambas piernas sobre el cuello y pecho del hombre, de modo que los pies estén justamente sobre los hombres de su pareja.

Por su parte el hombre se colocará de rodillas pero ligeramente inclinado hacía atrás. Es conveniente que se incline bastante y que separe algo las rodillas, de ese modo bajaremos la altura de las piernas de ella y mejoraremos la penetración.

Cuando estemos ya bien situados iniciaremos la penetración, este no será brusco sino suave y siempre intentando mantener el equilibrio para que la postura no se venga abajo.

Si todo funciona óptimamente se conseguirá que la penetración sea bastante profunda por lo que la satisfacción en ambos será perfecta. Ahora bien, aquí surgen varios inconvenientes. El principal es que al tener las manos apoyadas están no nos podrán servir de estímulo y será una carencia importante en el acto. Luego, el otro factor importante que puede resultar un gran inconveniente es el hecho de que hay que tener una forma física excepcional ya que la postura requiere de muchísima flexibilidad y fuerza.

En esta postura el hombre deberá tener bastante fuerza ya que además de aguantar su peso, deberá soportar el de las piernas de ella y además mantener el equilibrio. Toda una hazaña para que ella se sienta como una marquesa.

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En ambas posturas el movimiento de vaivén corresponderá en exclusiva al hombre, ya que la posición en la que se encontrará la mujer la dificultará las embestidas, pero con ello no quiere decirse que sea una postura en la que la mujer tome un papel pasivo, sino que se le exigirá tener mucha flexibilidad.

También será conveniente que esté plenamente excitada para evitar que pueda hacerse daño.

Postura de la hendidura del bambú

Esta postura es una evolución de la conocida postura del misionero, en la que el hombre se sitúa sobre la mujer. Esta es una postura muy sencilla para el hombre, aunque no tanto para la mujer.

Lo ideal es que si estáis empezando en las posturas del kamasutra, comencéis por ejecutar esta postura antes de pasar a la postura del clavo, ya que aunque parecen muy parecidas, la postura del clavo exigirá más trabajo a la mujer.

En esta postura la mujer se colocará sobre la espalda con las piernas estiradas mientras el hombre se coloca encima de ella. El trasero de ella deberá quedar dentro de las piernas y los brazos de él.

Una vez bien colocados la mujer sobre una pierna y la pone encima del hombro de él, mientras éste doblará la misma rodilla y se sentará sobre sus nalgas, por el mismo lado en el que la mujer tiene estirada su pierna. Deberá también apoyar sus manos para evitar dejar caer todo su peso sobre el de la mujer.

Postura del clavo

La postura del clavo se deberá realizar una vez estemos seguros que la anterior ha salido bien y que la mujer tiene la suficiente flexibilidad como para su ejecución. Partimos de la misma posición que en le caso anterior.

Como en la postura de la hendidura de bambú ella se colocará sentada sobre la espalda, mientras el hombre está con una pierna estirada hacia atrás y la otra doblada por fuera de los muslos de ella.

Con la pierna estirada por el tórax de él, coloca el talón sobre la frente del chico, mientras la otra pierna está estirada en el suelo (si estás muy incómoda podrás doblarla un poco). En esta posición él chico podrá realizar las embestidas.

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En la postura de la igualdad y de la trampa de la serpiente los dos os colocareis semi- sentados uno frente a otro, lo que os dará un mayor contacto visual y espiritual. Son dos posturas muy recomendables para aquellas personas que están empezando en el desarrollo de las diferentes posturas del kamasutra, ya que son de nivel dos, siendo bastantes sencillas en su ejecución.

En ambas posturas los dos tendréis que trabajar en el movimiento, por lo que hará que ninguno de los dos se agote en exceso.

Postura de la igualdad

Esta es una postura ideal para aquellas parejas que son estables y que estando enamoradas deseen ser iguales en sus relaciones sexuales y verse mientras están realizando el coito.

En esta posición ambos amantes están sentados uno frente a otro, pero la mujer algo más encima sobre el hombre. Esta debe colocarse con las piernas abierta y dobladas a ambos lados del chico y pasándolas por debajo de los brazos de éste.

El chico se colocará en frente suya debajo de ella, colocado a horcajadas con las piernas algo estiradas, las rodillas de la chica deberían quedar debajo de la axila de él para saber si estáis bien colocados.

Para poder realizar la penetración lo ideal es que ella primero apoye las manos en el suelo, para levantar el culo y que el pueda introducir el pene en la vagina. Durante el movimiento ella puede seguir apoyada en la misma posición o bien puede apoyarse en los brazos de su amante, mientras el hombre puede ayudarla en su movimiento abrazándola por la cintura.

Postura de la trampa de la serpiente

Esta postura puede ser combinada como ya hemos dicho con la anterior, se puede realizar esta primero y después la de la igualdad o bien hacer esta la segunda. Esta es una postura ideal para cuando el hombre quiera descansar, ya que es ella la única que se mueve.

Como ocurría en la anterior, en esta postura la pareja se encontrará sentada uno frente al otro, la mujer estando prácticamente encima de él.

Si tomamos como referencia la postura anterior y una vez ya tenemos el pene dentro de la vagina, tan sólo será necesario que ambos estiréis las piernas y que inclinéis el tronco un poco hacia atrás. Aporías las manos encima de los pies de cada uno y que ella realice el balanceo.

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La postura de la yegua y de la banqueta son una de las posturas más complicadas ante las que se deberá enfrentar la mujer, ya que todo el trabajo del movimiento recae en ella y no en una postura que de especialmente facilidades para ello.

Postura de la yegua

Es una postura que facilita la aplicación de los conocidos ejercicios de kegel, ya que permite contraer y distender los músculos vaginales mientras que el pene está dentro.

En esta postura el hombre se coloca sentado con las piernas estiradas, lo más cómodamente posible. Y la mujer se coloca encima de él, dándole la espalda (o en su otra variante, puede hacerlo frente a él) y con las piernas dobladas a ambos lados de las piernas del hombre, en esta postura introducirá el pene en su vagina y realizará movimientos de arriba y abajo o movimientos circulares ayudada por las rodillas.

El chico mientras puede acariciar los senos o el clítoris de la chica o ayudarla a moverse colocando sus manos en las caderas de ella y ayudándola a realizar los movimientos de penetración.

Postura ascendente

Esta es sin duda la postura sexual que más difícil puede resultar a la mujer. Ya que a obliga a guardar mucho equilibrio y mucha resistencia para poder moverse. Como sucedía con la postura anterior, tiene dos variantes, una en la que se encuentra frente al hombre y otra (de la que vamos a hablara aquí), en la que le dará la espalda.

El hombre como ocurría en la postura de la yegua permanece debajo, pero en este caso se tumba con las piernas rectas, mientras la mujer se sitúa encima.

Si estabais realizado la postura de antes, basta que recojas las piernas y las coloques de forma cruzada (como en posición de yoga), es importante que aquí tu pareja te ayude sujetándote de las caderas para evitar que te caigas. Para moverte deberás usar las manos e inclinarte un poco hacia atrás para poderte apoyar, él también te puede ayudar moviéndote con las caderas, ya que en la cintura no tendrá que realizar movimiento alguno.

Esta postura también puede usarse para estimular el clítoris con el pene, realizando una masturbación.

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La postura de la rueda de kama y la postura refinada son dos posturas en la que los amantes se encuentra sentados, uno frente a otro, lo que les permite no sólo tener un contacto carnal (los dos pueden realizarse caricias mutuamente o besarse), sino también visual, lo que en el caso de una pareja les permitirá el contacto total.

Estas dos posturas son de un nivel sencillo, con lo que es perfecta en una pareja que se está iniciando en el sexo o en el kamasutra. Suele ser muy cómoda y no implica grandes esfuerzos de movimientos o de flexibilidad.

La postura de la rueda de Kama

En esta posición inicial de la que hemos hablado, en la que los dos amantes se encuentran sentados uno frente a otro, la mujer siempre se situará encima y el hombre debajo.

El hombre se colocara con las piernas semiabiertas (en una posición que le permita cierto movimiento) y abiertas, rodeando con sus brazos el tronco de la mujer, pero dejando un espacio de aire entre ambos.

Ella se colocará enfrente de él rodeando su cadera con las piernas y pasándolas por encima de sus piernas. Ella también deberá tener las piernas medio estiradas, sin llegar a tenerlas del todo. Las manos las colocará encima de los pies del hombre para conseguir cierta estabilidad.

Como ya dijimos es ideal para aquellas pareja que buscan más un contacto metal que simplemente carnal, porque al tener a tu pareja en frente podrás saber si le gusta de verdad o no y si estáis sintiendo lo mismo.

La postura refinada

Es conocida por ser una variación de la postura de los pies alzados, pero la hemos puesto junto con la de la rueda de kama, para que os permita compaginarlas y así dar un tachón en vuestra lista de posturas del kamasutra realizadas.

El hombre sentado recoge las rodillas hasta estar sentado sobre ellas, pero manteniendo las piernas abiertas y apoya las manos en el suelo a los lados, ya que en este caso deberá inclinarse un poco hacia atrás.

La mujer sería convenientes que se colocara primero con la espalda apoyada en el suelo, para poder levantar las caderas hasta dejarlas sobre los muslos del chico y dejando a ambos lados las piernas dobladas, apoyando el pie en el suelo. Una vez esté bien colocada, súbete ayudándote de los brazos.

Una vez esté bien colocada, el chico puede ayudar a penetrarla. Este tipo de postura favorece una penetración mayor.

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