Foto de: www.sxc.hu/photo/1196005

Pero no todo es negativo, si sabes utilizar a tu conveniencia los diferentes momentos del ciclo, es posible que te salgan algo mejor las cosas y veas que el tener el periodo tampoco es tan malo. Deja de odiar tanto ser mujer en estos momentos del ciclo y comienza a aprovecharte y sacarle partido.

¿En qué momento del ciclo estoy?

Las alteraciones del periodo hacen que tu estado de ánimo y tu carácter cambien (al igual que los estados en los que se encuentre tu cuerpo).

Por ello y aunque parezca un poco aburrido, ten en cuenta en el momento del ciclo en el que estás, así podrás saber para que actividades estás más predispuesta y para que otras no lo estás.

¿Cuándo es el mejor momento para hacer esfuerzos?
Por ejemplo, de los días nueve al doce del ciclo, tu cuerpo está más predispuesto a soportar el dolor, por ello si tienes que depilarte o tienes que hacer algo donde seguro te harán daño, éste es el mejor momento. ¡Aprovéchalo!

Si tienes que hacer algún esfuerzo físico como machacarte en el gimnasio, ir de senderismo o cualquiera que se le parezca, hazlo en la primera semana después de la regla, pues es cuando más energía tienes. Además presume de figura, ya que aún tendrás la hinchazón de los pechos que aparecen durante la regla.

Durante el periodo de ovulación puedes aprovechar para buscar y realizar entrevistas de trabajo, pedir aumentos de sueldo o innovar en el sexo, ya que es el momento del ciclo donde la mujer se siente más fuerte, más capaz de hacer cualquier cosa.

¿Cuándo nos sentiremos más apagadas?

Los días anteriores a la regla intenta descansar lo máximo posible y evita las decisiones importantes o los enfrentamientos, ya que todo te afectará más. Esto es porque te verás más débil e irritable, ya que toda tu energía se habrá concentrado en los ovarios.

Lo bueno de este momento es que estarás más excitada y atraerás más a los hombres al segregar las feromonas, por lo que podrás disfrutar más del sexo. Aunque ten cuidado porque también es el momento más proclive a quedarte embarazada.

Entre los días 18 y 30, úsalos para planificaciones, ordenar cosas y disfrutar de un momento dulce con tu pareja, ya que es la época del ciclo en la que estarás más calmada y verás todo más claro.

Popularity: 12% [?]

Este es el objetivo de los conjuntos de ropa interior como los picardías, braguitas brasileñas, tangas o simplemente conjuntos de ropa interior de sujetador que son de costuras y colores de los más sexys, transparentes, de color rojo o que hacen que tu pecho se levante.

Pero como con cualquier tipo de ropa, hay de diferentes tipos y estilos adaptados a cada mujer, para que elijas con el que te sientas más a gusto e sensual. Según tu estilo, elige este tipo de ropa, a que por muy bonito que sea el conjunto, si tu no te sientes bien, no creará el efecto que deseas.

Romanticismo Sakespiriano y lolita

Si el o tú preferís los aires románticos, opta por la ropa interior con acabados más lisos y colores más suaves, como el azul claro, beige o blanco, serás toda una damisela pura, pero muy provocativa cuando te desnudas.

Lo mismo sucede si optas por ropa interior con estampados más juveniles y dulces, que harán transformarte en una auténtica Lolita.

Conviértete en una auténtica femme fatale

Este es uno de los tipos de conjuntos preferidos por los hombres, ya que representa a una mujer que tiende a conquistar todo mediante el sexo y necesita vestirse para tal objetivo.

Estos conjuntos se inspiran en los años veinte y en las películas del cine negro, en la que hombres inteligentes y fuertes, caían rendidos ante mujeres tremendamente sexys. Conviértete en una auténtica femme fatale y haz que el también caiga a tus pies.

Suelen ser conjuntos que buscan mucho las formas femeninas de la mujer (y no muy cómodos), con colores negros o rojos, encajes y wonderbras. Si te lo puedes permitir, los de la marca Victoria Secret son perfectos.

Para conjuntos más sencillos, pero tremendamente sexys, tienen los sujetadores push- up, que son ideales si tienes poco pecho, ya que tienen relleno.

bailarina de cabaret

Si quieres sorprender a tu chico, también puedes optar por incluir en la ropa interior colores y conjuntos más llamativos, con plateados o lentejuelas (ahora lo tendrás fácil, pues está volviendo a la moda).

Si quieres hacerle un baile sexy, lo ideal son los conjuntos de tapapezones con un tanga y un liguero.

Popularity: unranked [?]

¡Nunca lo hagas!

En artículos anteriores veíamos las cosas que jamás debe hacer un hombre antes o durante el sexo si no quiere acabar con la relación que le une a la mujer con la que está. Ahora nos toca a nosotras.

Ahora vamos a ver algunos de los pequeños errores que podemos cometer nosotras con intención o sin ella y que a un chico le puede dejar completamente helado. Esto nos vale también como consejos para cuando quieras acabar con la relación, repítelo y la ruptura está asegurada.

Cosas que nunca se deben de decir

Bucear en el baúl de los recuerdos de tu mente y hablar al chico con el que estás sobre tus relaciones anteriores es como decirle q se le puede caer el alma a los pies y ya no hablemos de otras partes de su cuerpo.

Él tendrá tanto interés en conocer lo que te hacían tus parejas anteriores como tú de conocer su pasa sexual. No hablas de tus parejas anteriores y menos de temas sexuales a no ser que el te lo pida.

Pero sobre todo lo que le bajará en “ánimo” del todo es saber que tienes la regla (aunque hay unos pocos a los que esto no les resulta un impedimento para disfrutar de un momento de placer) o que tienes un retraso (queda excluido en el caso de que esperéis quedaros embarazados).

Por último nunca le menciones que tu amiga, hermana o prima se va a casar antes o después del sexo y más si es un temeroso del compromiso. Aunque tú lo digas sin intención, algunos pueden verlo como una llamada de atención a que tu también quieres eso.

Cosas que nunca se deben hacer

Estos consejos que te daré a continuación, jamás, repito jamás tontees con el padre, hermano o amigo del chico con el que estás saliendo o manteniendo una relación (sencillamente piensa como te sentaría a ti si te lo hicieran).

Jamás tengas en la cama una colección de peluches como si estuvieras en una tienda de muñecos, porque lo más seguro es que se sienta como si entrara al cuarto de los horrores. No hace falta que los tires pero procura guardar la mayoría y dejar sólo alguno.

Durante el sexo

Ante todo jamás digas algo malo contra su pequeño (me refiero al pene claro), a no ser que sean palabras de halago, esta es la primera regla de oro. Los hombres tiene dan una gran importancia a sexo y en especial a su herramienta, así que omite cosas como risas si es muy pequeña o decir que no lo has sentido.

Después de hacerle una felación jamás intentes besarle, el sexo oral les vuelve locos, pero el pensar que tienes o has tenido en la boca el semen, puede hacer que alguno vomite. Exige tú lo mismo cuando te haga el cunnilingus.

Popularity: unranked [?]

¿Yogurín o antigualla?

Este artículo está claramente dirigido sólo a las mujeres, pero si algún hombre lo descubre por casualidad, que no se alarme, pues los ejemplos que doy en cierto sentido se pueden aplicar a las mujeres.

Porque la edad en el sexo hace también mucho, vamos a ver las ventajas y desventajas de elegir acostarse con un jovenzuelo de menos de 25 años, o hacerlo con uno de más de 40 (descartamos los hombres situados entre edades medianas).

El mejor hombre para la cama: Yogurín (el jovencito querubín cachondo)

Estos jovenzuelos son un fetiche en muchos casos, pero ¡cuidado! Te puedes atragantar. Depende de la edad que tengas y de su misma personalidad, podéis resultar algo más que incompatibles. Vamos a decirlo, no todos son Aston Kutcher.

Suele ser el Espiri González de los orgasmos, es decir que se corre en cuestión de segundos, pero también es verdad que se le podrá en acción de nuevo en unos instantes.

Algunos de ellos tendrán poca idea de lo que a sexualidad se refiere, algunos incluso pensarán que el sexo es sólo coito (afortunadamente sólo son una minoría).

Será tremendamente ágil y enérgico (con lo que te garantizas mayor diversión).

Son hombres sin cargas familiares (salvo en extraños casos), de casa o trabajo. Lo que te garantiza que no llegará cabreadísimo y con ganas de discutir, sino sólo de una cosa…

No suelen tener una situación económica estable, así que si es para el sexo estará perfecto, pero para algo más, dependerá de tu propia situación.

El mejor hombre para la cama: Antigualla (la voz de la experiencia)

Estos maduritos son material real, no suelen ser un fetiche (a no ser claro que hablemos de Brad Pitt).

A estos no les pasa como a los jóvenes, no se corren en cuestión de segundos, sino que suelen durar más, permitiéndote disfrutar de ese momento por más tiempo. Lo malo es que si no llegas al orgasmo antes, olvídate de que se le ponga erecta durante un rato.

Suele tener más experiencia sexual y por tanto si ha sabido adquirir bien esos conocimientos, te asegurarás de un orgasmo mejor. Pero esto sólo en algunos casos.

Lo del cuerpo desde luego es mejor ni tocarlo, nada comparable a un jovenzuelo en la flor de la vida y ya no hablemos si este va al gimnasio.

Su situación financiera estable te asegurará de que no tenga que vivir con sus padres, o sus amigos en un piso compartido, lo que os dará plena libertad sexual en la cama, eso claro está, si no vive con un hijo en la misma casa.

Popularity: unranked [?]

No dejes de disfrutar aunque estés embarazada

¿Quién ha dicho que durante el embarazo una pareja no puede mantener relaciones sexuales? El hecho de que la mujer haya sido fecundada, no implica que la pareja tenga que estar los nueve meses de embarazo sin hacer nada.

Se puede seguir disfrutando del sexo sin necesidad de tener que pensar que al bebé puede sucederle algo. Si tienes dudas o preocupación sobre ello, consúltalo con tu médico o ginecólogo.

La mujer normalmente suele estar más excitada en esta etapa, dada la cantidad de hormonas que posee, así que el realizar sexo durante esos meses de embarazo es casi necesario y ayudará a la mujer a estar más relajada.

En esta época es importante que el hombre la desee de la misma forma que antes, ya que una mujer embarazada suele pensar que ha perdido su atracción sexual. ¡Demuéstrale que no es así!

Sexo en el embarazo: ¿Puede haber riesgo para el feto?

Debes confiar en que niño que está formándose dentro de ti no sufrirá ningún daño si decides practicar sexo con tu pareja, el único inconveniente que tendrá esta nueva situación es las posturas a utilizar según el desarrollo de tu barriga.

Eso sí, en las relaciones sexuales que mantengáis el tiene que tener más cuidado cuando te toque o cuando te agarre mientras realizáis el coito. Si aún así estáis temerosos de que pueda suceder algo malo, sencillamente optar por eliminar el coito y cambiarlo por caricias, sexo oral o la masturbación.

Sexo en el embarazo: Cuándo no se debe realizar el coito

Sólo en algunos casos donde el profesional determine que sí hay un posible riesgo para el niño, será cuando se elimine el coito de las relaciones sexuales.

Cuando normalmente el ginecólogo os recomendará la eliminación de las relaciones sexuales será cuando vea que se han producido abortos en anteriores intentos por quedarte embarazada, en posibles infecciones (en especial si el afectado es el hombre y se lo puede transmitir a la mujer) y si se producen sangrados o pérdida del líquido amniótico en el embarazo.

Sólo en casos muy extremos el médico podrá recomendar que halla un cierto periodo de reposo para que el feto se instaure bien y poder evitar posibles malformaciones o abortos.

En los últimos meses de embarazo auque no es obligatorio, si sería recomendable eliminar el coito de las relaciones sexuales y sustituirlo por otras actividades como las que os hemos dado como ejemplo. Además de evitar posibles problemas o preocupaciones, conseguirás descubrir formas de daros placer más satisfactorias que el propio coito.

Popularity: unranked [?]

¿Qué hacer cuando hay dolor?

Normalmente el sexo a de ser agradable y divertido, pero en ocasiones se puede convertir en una auténtica tortura debido a múltiples factores.

Ya hablamos en su día de cómo podía afectar esta situación en un hombre. Ahora hablaremos de lo que le sucede a la mujer.

Dolor en el acto sexual: Causas del dolor en la penetración

Una de las principales causas del dolor en las relaciones sexuales puede ser la falta de relajación. Esto viene determinado por el miedo a múltiples estados.

-Si es tu primera vez, existirá un miedo a que el chico te haga daño. Ya que se cree que la primera vez tiene que ser obligatoriamente dolorosa. No pienses eso nunca, sólo será dolorosa si no estás suficientemente excitada, así que realiza el coito sólo cuando tú estés preparada.

-El miedo al embarazo. Es una de las mayores causas de la imposibilidad de relajación y en la actualidad no debería preocuparte tanto. Infórmate bien de los métodos anticonceptivos que hay y elige el que mejor se adapte a ti. Si las usas adecuadamente, es casi imposible que se produzca un embarazo.

-Miedo a que no quepa. Aunque parezca raro algunas mujeres siente miedo a que no entre y el chico las haga daño. Si ese es tu temor, piensa sólo que un bebé es capaz de salir por ahí, ¿cómo no va a poder caber un pene?

-Falta de lubricación en la vulva, suele venir determinado por la falta de excitación, si es este el caso, no termines con los juegos previos hasta que estés muy excitada, o bien aplica lubricante o saliva en la zona.

-Incomodidad. El hacerlo en un lugar incómodo o que te tiene en constante alerta, es otra de las formas con las que no conseguirás disfrutar del sexo, búscate un sitio confortable y donde podáis dedicaros tiempo.

Dolor en el acto sexual: Problemas serios en la penetración

Con ello me refiero a enfermedades que la mujer tiene y que afectan a la relación sexual.

Vaginismo es una de los problemas que más afectan a las mujeres, esto conlleva un cierre involuntario de la vagina cuando la mujer intenta cualquier tipo de penetración, ya sea con el pene, los dedos, algún juguete sexual… si esto sucede acude al ginecólogo para que te ayude.

Himen rígido es un problema físico, que no viene derivado de ninguna causa psicológica o enfermedad física, sino que viene desde tu nacimiento. Aunque no te preocupes porque tiene solución, bastará con el ginecólogo le aplique un sencillo corte.

Popularity: unranked [?]

Mi primera relación sexual

Somos seres vivos que no nacemos con capacidades innatas para defendernos o alimentarnos solos. Sino que tenemos que aprenderlo poco a poco desde nuestro nacimiento, por lo que para todo lo desconocido hay una primera toma de contacto, que en la mayoría de los casos suele ser un fracaso.

Pues con la sexualidad sucede lo mismo, es una conducta aprendida y como todo tiene una primera vez. Esta experiencia será determinante, ya que supone el paso de la adolescencia a la madurez y de la que puedes informarte, pero hasta que no se hace no sabes como es.

Experiencias

Al ser un momento único para cada persona, también supone una experiencia diferente según la persona.

Algunas lo consideran el momento más especial de su vida, un momento irrepetible en su vida, para otros sin embargo supone una experiencia horrible.

Cada persona se enfrenta a esta situación de forma diferente, unos piensan que lo deben hacer con la persona más especial de sus vidas, en ese momento en el que están enamoradas. Otros le quitan importancia al asunto y piensan que es un momento más de su desarrollo sexual.

Seas como seas, en tu primera vez estate seguro de que lo deseas, no te sientas obligado por presiones de tu pareja o de los amigos, no importa la edad que tengas, cuando estás listo, estás listo.

Mitos con respecto a la primera vez

Como con todo lo que rodea a la sexualidad, hay una serie de mitos que todavía hoy perduran, gracias a que aún se le considera como un tema tabú del que no se puede hablar. No hagas caso de ello y si tienes dudas, no pierdas más tiempo y consúltalo con el ginecólogo o con un sexólogo, que seguro que podrás encontrar en la casa de la juventud más cercana de tu localidad.

Aquí os muestro una serie de estos mitos:

La primera penetración con coito es doloroso. Esto es totalmente falso, ya que sólo es doloroso en el caso de que la mujer está nerviosa.

Lo mismo sucede con que la chica tenga que sangrar. Esto no es cierto, ya que el hecho de que sangre es causa de la rotura del himen, que se puede romper por multitud de causas, un mal golpe por ejemplo.

El que no te puedas quedar embarazada la primera vez (afortunadamente este mito cada vez esta cayendo más en desuso).

Popularity: unranked [?]

Foto de la web: puroplacer.es

La juguetería sexual tiene cada vez más un amplio surtido para que tú y tu pareja podáis disfrutar del sexo ampliamente.

Por suerte, en la actualidad cada vez más parejas (o personas solas) deciden comprar estos juguetes para adultos que logran que la pareja jamás se aburra. Esto permite también explorar en vuestra intimidad y ver lo que os gusta y lo que no y las fantasías sexuales que a veces os da vergüenza reconocer.

Estos juguetes a parte de lograr que el orgasmo sea más fuerte, puede conseguir que paséis más tiempo en el juego previo y hagáis más cosas que el coito o las cuatro posturas que sabéis. Porque el sexo no es sólo el coito.

En este artículo dedicaremos un apartado a los juguetes que podéis encontrar para que os estimuléis ambos y los dos siguientes los dedicaremos a hablar de los juguetes que hay para cada uno.

Aunque también avisaros de que estos juguetes suelen ser más caros.

Mobiliario sexual

Aunque suene raro y algo fantástico, puedes comprar muebles como tarimas o rampas y hacer que tu alcoba sea una auténtica feria sexual.

Las tarimas las puedes usar para el juego del bondage, atando a tu pareja para hacer con ella lo que quieras. Las rampas y cuñas os permitirán crear vuestras propias posturas del kamasutra.

Los aros para el pene

Esto seguro que lo conoces más y es en parte gracias a la marca Durex. Estos aros los podrás encontrar en cualquier farmacia, lo que te facilita el no tener que ir en busca de un sex-shop.

Este aro se coloca alrededor del pene y sirve para que la erección se mantenga. Incorpora un motorcito que tiene la función de estimular el clítoris y conseguir que la mujer llegue al orgasmo con más facilidad.

Arneses y dildos con correas

El dildo es un consolador y las correas y el arnés es para que te lo pongas en la zona de la pelvis a modo de braga o calzoncillo. Los arneses sirven para que tengas las manos libres mientras con el dildo, penetras a tu pareja.

Esto normalmente es usado por parejas de lesbianas, ya que les permite estimularse con un vibrador y tener las manos libres para tocarse y acariciarse otras zonas del cuerpo.

El columpio sexual

Este es uno de los juguetes sexuales más deseados y cotizados. Porque te permite tener gran cantidad de posturas diferentes mientras estás balanceándote suspendido en el aire.

El objeto se cuelga del techo y viene con correas y un asiento para que tengas perfectamente colocado tu espalda y trasero, estando en una posición cómoda para que sólo te preocupes por disfrutar.

Popularity: 11% [?]

Foto de la web: jadehabibmaktub.blogspot.com

Este tema es algo delicado de tratar incluso en los tiempos que corren, pese a que la mujer a alcanzando poco a poco cierta igualdad con el hombre, en lo que a sexualidad se refiere todavía queda mucho tiempo y trabajo para lograr eliminar todos los prejuicios y los miedos para que la mujer disfrute de su sexualidad.

Para lograrlo hemos de conseguir no mirar a un hombre como un “casanova” y a la mujer como “una prostituta”, si se acuestan o mantienen otro tipo de relaciones sexuales con un gran número de personas.

Lo anterior incluye que, cuando una mujer diga que se ha masturbado, no sea objeto de miradas de asombro y sonrisas maliciosas por aquellos que la rodean. ¡Ya es hora de ver el sexo como lo que es, la cosa más natural y divertida del mundo!

Primeras caricias

Las primeras caricias comienzan nada más nacer, la mujer en ocasiones puede tardar en masturbarse algo más que el hombre debido a que tiene más difícil acceso a sus partes íntimas.

La manera de encontrarse con este proceso de auto placer varia mucho de unas mujeres a otras, unas lo descubren a edad temprana, mediante la curiosidad que todo niño tiene, exploran su cuerpo y al tocarse accidentalmente en la vulva o el clítoris, experimentan un gran placer que les hace seguir. Otras lo hacen en la adolescencia, hablando con sus amigos o amigas o en sus primeras relaciones sexuales.

También hay mujeres que jamás llegan a desarrollar esta actividad (ya sea por vergüenza a hacerlo o por no saber como) o que simplemente lo dejan después de un tiempo, normalmente en la edad adulta, cuando los hijos y las responsabilidades las saturan.

¿Cómo masturbarse?

Si lo deseas tienes gran cantidad de juguetes eróticos con los que puedes experimentar momentos muy gratificantes, como los consoladores, bolas chinas… a los que dedicaremos otros artículos.

Si decides utilizar las manos, puedes empezar por acariciarte el pecho e ir descendiendo poco a poco (es importante que te tomes tu tiempo y no lo hagas con nerviosismo).

Llegado a la zona de la vagina, con uno o dos dedos (con toda la mano te será más difícil) acaricia los labios vaginales y el clítoris e introduce los dedos de forma doblada hacia arriba y muévelos (estimularas tu punto G).

Para no sufrir daño pon un poco de saliva en tus dedos.

Popularity: 8% [?]

Con pareja o sin ella, siempre podremos autocomplacernos

La masturbación es un acto normal de la naturaleza en el acto sexual que los seres humanos practican desde su infancia y lo que permite conocer mejor nuestro cuerpo y saber así como pedirle a nuestra pareja como ha de tocarnos para darnos el máximo placer.

Ya es hora de que te quites esos siglos de encima y no dejes que los prejuicios que se tienen sobre la sexualidad en general y la masturbación en concreto, te hagan no disfrutar de ese momento. Porque no hay nada mejor que un orgasmo.

Un pecado capital

La sexualidad y la autoestimulación han sido objeto de castigo y de críticas desde tiempo inmemorables en prácticamente todas las culturas del mundo (por no hablar de las religiones).

En la religión cristiana se consideraba pecado y se castigaba a los que se masturbaban de forma muy severa. Se sabe que aquellos que lo practicaban se decía que estaban poseídos y se les encerraba en unas jaulas que les impedía tocarse los genitales. A otros les ponían los llamados cinturones de castidad, los que eran para hombres tenían incluso unos pinchos que destrozaban el pene del hombre si éste tenía una erección.

En el siglo XIX se llegó a prohibir determinados alimentos por considerarlos afrodisíacos y estimulantes para estas “perversiones”.

Se llegó a pensar que producía ceguera, esterilidad, secamiento del cerebro, e incluso que detenía el crecimiento (por suerte, ahora se sabe que no es cierto).

En otras culturas, por suerte, la sexualidad se ha visto como algo positivo y necesario para llevar una vida digna y acorde con los dioses.

¿Y que pasa hoy?

Hoy en día afortunadamente se la considera una parte normal del despertar a la sexualidad, aunque todavía nos queda mucho camino por recorrer, ya que sigue teniendo una muy mala reputación y los que la practican suelen ser objeto de burla por muchos.

No obstante todavía sigue habiendo una serie de mitos que no hemos conseguido superar aún, como que las personas que se masturban están salidas, que una mujer no debe hacerlo, que las personas mayores no lo hacen y que si tu pareja lo practica es que no queda satisfecha, lo que nos es cierto en ninguno de los casos.

Por ello, hemos de trabajar en concreto en este aspecto y eliminar una vez por todas esos tupidos velos que nos ciegan y no nos dejan disfrutar de la sexualidad abiertamente.

Popularity: 7% [?]