El mejor amigo del hombre

Tanto si eres hombre, como si eres mujer, a parte de tu perro, tienes otro mejor amigo que has de llevar siempre contigo: el condón.

Es el que más te va a proteger ante enfermedades venéreas, que te pueden llevar hasta la muerte.

Pese a lo que algunas organizaciones religiosas proclaman, de que la forma de evitar el sida y otras enfermedades de transmisión sexual, es no realizar sexo fuera del matrimonio, no te engañes, la única forma es usar condón.

No sólo para evitar el sida, sino otras enfermedades que tu pareja haya podido contraer por otras causas que no sea el sexo y que te pueda transmitir.

¿Cómo se coloca?

Para colocar el condón es sencillo, aquí te damos los pasos a seguir:

1. Abre el envase por un lado, con cuidado de no pillar el condón con los dedos, porque hay riesgo de que lo rompamos. Coge el capuchón que hay arriba y sopla para ver si esta bien colocado. Agarra con el dedo índice y el pulgar el capuchón, para evitar que entre aire, ya que es ahí donde se depositará el semen.

2. Una vez el pene esté erecto, sujeta con cuidado el cuerpo del pene con la mano, mientras con la otra sujetas la punta del condón para evitar que haya aire cuando lo pongas.

3. Colócalo en el prepucio con cuidado (si tienes uñas, ten mucho cuidado de no hacerle daño) y ve bajándolo poco a poco.

4. Comprueba que se ha colocado bien, no se tendría porque mover.

Un condón para cada tipo de pene

Porque no todos los tamaños de pene, ni las características del mismo son iguales, hay que saber cual usar.

-Si tienes un pene superior a los 16,5 cm y además de ello es grueso, es decir que estás bien dotado, lo mejor es que utilices los extragrandes.

-Si es más bien pequeñito, mide menos de 11,5 cm, opta por los condones extrapequeños.

-Si quieres que en las relaciones con una mujer ella tengo más sensación (ya que el condón suele reducirla), lo mejor es usar condones estriados. También los hay que tienen el interior estriado, para que el pene tenga mayor fricción.

-Para problemas vaginales de sequedad o para un griego (sexo anal), busca los condones lubricados, la mayoría ya lo están, pero no todos.

-Si quieres llegar con tu pareja al orgasmo y tu siempre te adelantas, opta por los condones retardantes (y añade algún lubricante excitador que los hay, como el de la marca durex.

-Si tienes alergia al látex, opta por usar los de poliuretano, son más gruesos y más caros, es el único problema.

-Si sólo buscas el realizar una felación, opta por los condones de sabores, estaréis protegidos contra las enfermedades venéreas y tiene un sabor agradable. Estos nunca se deben utilizar para el coito, ya que seguramente se romperán.

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Foto de la web: elparcheanticonceptivo.com

Los anticonceptivos hormonales son los más usados por la mujer para evitar embarazos no deseados, pero no son los únicos. Hay otros métodos para la mujer que no implican el uso de medicamentos.

Este es el caso de los anticonceptivos de barrera, todos ellos funcionan matando a los espermatozoides, evitando que lleguen hasta el óvulo. El problema de este método es que no siempre se consiguen matar a todos los espermatozoides.

Del condón masculino no trataremos en este artículo ya que le dedicaremos uno exclusivamente a él, porque es el método preventivo más importante.

Diafragma

El diafragma es una goma con forma circular y abombada, que introducido en la vagina, cubre toda la superficie del cuello del útero y no lo notas una vez está dentro.

Las ventajas del diafragma son que tienes la posibilidad de ponértelo sólo durante las relaciones sexuales y evitas esos cambios en el cuerpo que provocan los métodos hormonales.

Para su colocación es importante que antes te informes a través del ginecólogo, de que tamaño necesitas y cómo te lo tienes que poner. En el diafragma aplica una crema espermicida para que mate a los espermatozoides (sino su uso no tiene sentido).

Hay dos cosas que tendrás que tener en cuenta:

-No dejes pasar más de dos horas antes de tener una relación, ya que pierde efectividad, si esto sucede, simplemente aplica más crema espermicida sin sacar el diafragma.

-Tras la eyaculación déjalo dentro unas 6 u 8 horas para que haga efecto.

Una vez retirado, simplemente lávalo con agua y jabón y guárdalo en su caja una vez esté seco.

Espermicidas

Son una sustancia química llamada nonoxinol 9, que podrás encontrar en crema, gel, supositorios (el más usado), espumas, etc. Lo que hacen es crear una película protectora para destruir a los espermatozoides, evitando que lleguen a fecundar el óvulo.

Es imprescindible que uses los espermicidas como acompañamiento a otro método anticonceptivo. Puedes comprar condones con espermicida, que te protegerán incluso después de que el condón se rompa.

Preservativo femenino

El preservativo femenino tiene la misma función y características que el masculino, salvo por el material, que es poliuretano (antialérgico y más duro).

Tiene forma de cilindro con dos aros a los extremos (uno de ellos queda fuera, para facilitar al pene su introducción). Hay diversidad de opiniones con respecto a este método, ya que mientras algunas dicen que con él es más fácil llegar al orgasmo, para otras es bastante molesto.

DIU (dispositivo intrauterino)

Se trata de un palito en forma de T, que se introduce en el útero ayudado por un aplicador. El médico será el encargado de su colocación, lo único que tendrás que hacer es estar relajada, te lo colocará el día en el que empieces la regla, pero no te preocupes por ello, se hace para estar seguros de que no estás embarazada.

El DIU una vez dentro, acaba con los espermatozoides gracias a los macrófagos y dificulta que lleguen al óvulo por una alteración de las trompas de Falopio y del endometrio. Además, favorece la formación de mayor cantidad de flujo.

Su duración está entre los tres y los cinco años. Este método es de los peores que hay en la actualidad, ya que tienes riesgo de sufrir un embarazo fuera del útero y de tener reglas más dolorosas y abundantes.

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Foto de la web: mimandote.com

En el artículo anterior hablamos de la píldora como uno de los métodos, junto con el condón, más extendidos y más efectivos que existen en la actualidad.

Pero debido a sus efectos secundarios, no todas las mujeres pueden ingerirlos, una de las causas es la úlcera de estómago o simplemente la sensibilidad en el estómago.

Existen otros métodos hormonales que no implican la ingesta de medicamentos, lo que hace que puedas conseguir la misma protección que te ofrece la píldora, pero sin dañar tu aparato digestivo.

Anticonceptivos inyectables

En la actualidad este método está cayendo en desuso debido a los efectos secundarios que produce.

Está sólo indicado para personas que tienen algún problema serio, como dificultad para recordar las tomas.

Parches

Es un método hormonal que salió al mercado hace poco y tiene la misma efectividad que la píldora (y los mismo efectos secundarios, pero en este caso como se da a través de la piel, se atenúan).

El parche se adhiere a la piel y libera hormonas para evitar la ovulación. Se puede colocar en la espalda, pechos y nalgas (dependiendo de donde creas que no se desprenderá).

Su duración es semanal. La primera vez que te pones el parche has de hacerlo el día que te viene la regla, para que el parche comience a actuar una vez termines con la menstruación.

Es una opción más que aceptable si se tiene problemas de tipo digestivo o si el acordarte de tomarte la píldora de forma diaria, te resulta difícil. El mayor problema que tiene el parche es que en verano, si vas a la piscina o al mar y te bañas, en la mayoría de ocasiones el parche se despega, sucede lo mismo si llevas ropa muy ajustada.

Anillo vaginal

Tiene la misma acción que el parche o la píldora. En este caso tiene una ventaja sobre ambas, ya que no posee los efectos secundarios de la píldora y no se despega como el parche.

El anillo es de plástico totalmente modelable, para que lo puedas introducir de forma cómoda en la vagina, una vez este bien colocado no tendrás que preocuparte más, ya que no se mueve (en el caso de que lo notes o se salga, es porque no lo habrás introducido lo suficiente). El anillo liberará hormonas para evitar que te quedes embarazada. Para sacarlo sencillamente introduce los dedos y tira de la anilla.

Con el anillo vaginal no tendrás que preocuparte por nada durante un mes. No obstante, el mayor problema del anillo vaginal es que al estar un mes introducido en la vagina, tienes riesgo de sufrir infecciones, en especial la de clamidia (una especie de hongo).

Implantes subcutáneos

Es el método anticonceptivo hormonal de mayor duración, aunque también es posible que sea el más doloroso, ya que necesita una intervención médica para ser colocado.

Es una varilla de cuatro centímetros de plástico flexible que se coloca bajo la piel. Una vez situado, libera progestágeno de forma continua evitando así el embarazo.

Su duración es de tres años, tras los que tiene que ser extraído para colocar uno nuevo si se desea.

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Foto de la web: laopinon.cl

Los anticonceptivos en el caso de la mujer son vitales, no sólo para evitar embarazos no deseados, sino para no contagiarse con enfermedades de transmisión sexual (y en el caso de quedarse además embarazada, no transmitirlos al bebé).

No dudes en exigir condón a tu pareja si no es estable, y en el caso de serlo, no dejes de utilizarlo hasta cerciorarte mediante una prueba médica de que no está enfermo. Esto parecerá exagerado, pero gran cantidad de personas no saben que tiene VIH y contagian a sus parejas por no haberse hecho esta prueba.

Por suerte en occidente tenemos a nuestra disposición de manera legal, gran cantidad de anticonceptivos adaptados a ti. Para que elijas el que mejor te convenga, desarrollaremos varios artículos hablando de ellos.

Comenzaremos hablando por el más común: la píldora.

La Píldora diaria: la más extendida

Es uno de los métodos hormonales más antiguos y el que ha tenido una mayor evolución, mejorando día a día para evitar sus efectos secundarios.

La píldora contiene dos tipos de hormonas, estrógeno y progesterona (ambas se producen en los ovarios). Al tomarla, la píldora engaña a los ovarios para que no liberen óvulos, evitando así que ningún espermatozoide los fecunde.

La ingesta de este medicamento se debe realizar a diario y de forma regular, a la misma hora ( al menos de forma aproximada). Se toma durante 21 días y se descansa una semana para que puedas tener la regla, volviendo a empezar finalizada la semana.

Si tienes pérdidas durante el mes, no tienes la regla la semana de descanso o los efectos secundarios no desaparecen pasados los tres primeros meses, no dudes en acudir al médico.

La píldora de las cuatro reglas anuales

Todavía no se comercializa en España pero consiste en que las doce reglas anuales que hay, se quedan reducidas a cuatro. Esto se debe a que la cantidad de hormonas que se ingiere es mayor.

Esto ha creado gran polémica por los posibles efectos secundarios.

Píldora del día después

Esta píldora sólo se deberá tomar en el caso estrictamente necesario. Es altamente peligrosa si se toma seguidamente, ya que tiene una cantidad alta de hormonas, que lo que hacen es provocar la regla.

El plazo para tomarte esta píldora es de 72 horas, desde el momento en el que se ha producido el problema. Para evitar su uso, es mejor que uses el condón y la píldora diaria.

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